Odzadu news

Prečo neodporúčam fastfoody

Priznávam, boli časy, keď som v rýchlom občerstvení bola varená pečená. Taktiež som sa vyžívala vo všetkých balených sladkostiach a polotovaroch, la som im jednoducho odolať...Až kým ma nezačali trápiť problémy s trávením, ku ktorým sa pripojil aj ek...

4 malé triky ako prežiť sviatky a ostať fit

Sviatky sú postrachom všetkých zdravo žijúcich ľudí - hlavne ak ste vo fáze formovania postavy, alebo chudnutia. Viete však o tom, že nejde o to, aby ste sa všetkým tým "zlým" dobrotám na stole vyhli, ale stačí urobiť len zopár opatrení, ktoré vám po...

Čokoládová raw torta

Ak hľadáte tip na rýchly a zdravý dezert, tak vám jeden prinášame. Hoci v použitých surovinách nenájdete žiaden pridaný cukor, sladký bude až až, o to sa báť nemusíte. A aby ste mali pocit, že robíte aj niečo pre seba, tak len tak na okraj, že rozmix...

Ako urobiť dokonalý smoothie

Všetci milujeme smoothie, hlavne pre jeho rýchlu prípravu, obsah živín, skvelú chuť a rozmanitosť prípravy. Po smoothie nápoji siahame ráno, kedy nám slúži ako rýchle raňajky, ale napríklad aj po cvičení, na dodanie tých správnych živín. Smoothie môž...

Protiklady sa priťahujú…Naozaj?

Protiklady sa priťahujú. Ľudia sa aj pomocou tohto kľúčového zákonu fyziky snažia pochopiť a vysvetliť puto medzi mužom a ženou. Určite aj teba niekedy na ulici upútal na prvý pohľad nezvyčajný pár - nežné žieňa s prirodzenými vlasmi a všedný...