Iva Hradská

Štíhla postava s chudým vypracovaným brušným svalstvom nie je iba výsledkom cvičenia, ale aj správneho ...

Môžeš mať buď výhovorky, alebo výsledky. Tak, či onak, všetci občas použijeme výhovorku, aby sme ...

Ak si chcete vyrysovať svoje brušné svalstvo, vyskúšajte nasledujúce cviky, ktoré sú zamerané špeciálne na ...

Aj ženy dokážu z neho vyťažiť svoje. Nenadarmo ho miluje taká Adriana Lima, ktorá mu ...

Začal si cvičiť a cítiš nervozitu, lebo stále nevidíš výsledky, aké by si chcel? Všetko ...

Na úvod by sme chceli povedať, že nie – z obyčajnej chôdze nebudeš svalnatá, pevná ...

Všetko vôkol nás, tak ako aj ľudské telo, je iba zhmotnená energia. Energiu vytvárajú už ...

Videla si bežcov, ktorí behajú tak, že by išli asi aj zarovno s autom? Tak títo ...

Všade čítame a počúvame o zdravej strave a cvičení, ale zdravý životný štýl zahŕňa ešte ...

Fitko ťa nikdy neodmietne kvôli tomu ako vyzeráš Počula som množstvo prípadov, kedy išli ľudia ...