Dating Tréningový plán: 1 hodinové kardio Vyhraďte si jeden deň a vyskúšajte tento „pondelkový“ kardio tréning. Prečo pondelkový? Všetci dobre poznáme ... Iva Hradská6. marca 2016
Dating Beh do kopca: tréning na bežiacom páse Kým začne jar a vybehneme s radosťou von, využite zatiaľ bežiaci pás vo fitku na ... Iva Hradská23. februára 2016
Dating Proteínový prášok: ktorý áno a ktorý nie Ahojte, ak ste začali pravidelne cvičiť, myslieť na dopĺňanie proteínu je pre vás priam povinnosť ... Iva Hradská13. februára 2016