Fitness Chôdza je tá najlepšia forma pohybu! Toto sú 3 dôvody, kvôli ktorým si ju zamiluješ Chceš sa hýbať no zároveň máš toho toľko, že nevieš čoho sa skôr chytiť? Alebo len ... Nikoleta Kresáňová7. augusta 2019
Fitness Je pre tvarovanie tvojho tela lepšie kardio alebo posilňovanie? Zameraj sa na TOTO! Skúšala si už všetko a nič nezaberá na to, aby si dosiahla postavu, o ktorej ... Nikoleta Kresáňová5. augusta 2019
Fitness Najlepšie cviky, pomocou ktorých naštartuješ svoj metabolizmus Chudnutie do veľkej miery závisí od toho, aký máš metabolizmus a tiež od tvojej telesnej ... Radka Rosenbergova1. augusta 2019
Fitness Potrebuješ k cvičeniu hudbu? Tieto playlisty ťa dokonale namotivujú Hovorí sa, že hudba je liekom na všetko. Pomáha pri akejkoľvek nálade, pretože vždy si ... Evka27. júla 2019
Fitness Tieto ženy ti ukážu, že schudnúť sa dá, musíš byť len trpezlivá! Nie je umenie schudnúť za krátky čas veľa kilogramov, umenie je udržať si hmotnosť po ... Nikoleta Kresáňová26. júla 2019
Life 9 zdravých návykov, vďaka ktorým budeš fit aj bez námahy Asi každý človek by chcel byť zdravý a fit. Pravdou je aj fakt, že nie ... Evka21. júla 2019
Fitness Najúčinnejšie cviky na štíhle a pevné ruky, ktoré ti bude závidieť každá žena! Ruky sú časť ženského tela, ktoré sú najviac podceňované, no veľmi potrebné. Preto by sme ... Nikoleta Kresáňová15. júla 2019
Fitness Vyformuj si krásnu postavu pomocou video tréningu od fitnessky Dominiky Kid Kovács Krásna fitnesska inšpiruje svojimi príspevkami na Instagrame celé Slovensko. Pozri si jej video, prostredníctvom ktorého ... Alžbeta Jánošíková11. júla 2019
Life Zábavné ilustrácie, v ktorých sa nájdu všetky ženy, čo cvičia a zdravo jedia Talianka žijúca v Londýne ilustrujte trefné obrázky zo života ženy, ktorá sa rozhodla cvičiť a ... Alžbeta Jánošíková9. júla 2019
Fitness 4 cviky, ktoré pri chudnutí nie sú až tak dobré Myslíš si, že každé cvičenie je skvelé na chudnutie? Skutočnosťou je, že nie všetky druhy ... Evka30. júna 2019