Každá žena túži vyzerať a cítiť sa krásne. Leto je síce ešte ďaleko, avšak aktuálne je ten správny čas začať sa naň pripravovať. Prinášame ti 6 tipov na to, ako získať očarujúci vzhľad a dosiahnuť tak dokonalý Glow Up. Takto môže vyzerať tvoja dokonalá premena.

Glow Up je proces zmeny, kedy sa žena o seba stará viac z vonku, ale aj z vnútra. Cieľom je zamerať sa na vlasy, pleť, ale taktiež pracovať na svojom sebavedomí a byť so sebou spokojná. Samozrejme, všetko je individuálne a každý môže mať vlastný spôsob. Tu je 6 krokov, ktoré ti pomôžu cítiť sa a vyzerať lepšie.

Používaj Gua-Shu

Do svojej rutiny nezabudni zahrnúť produkt Gua-Sha, a teda masážny kameň. Vďaka tejto malej vecičke sa ti podarí získať mnoho skvelých výhod ako napríklad to, že ti vďaka pravidelnému používaniu odpuchne tvár a zvýraznia sa ti črty tváre. Ak nevieš, ako používať Gua-Shu, inšpiruj sa v našom staršom článku.

zdroj: Unsplash/Content Pixie

Používaj vhodnú kozmetiku

Na to, aby prišla tvoja dokonalá premena, musíš používať kozmetiku, ktorá vyhovuje typu tvojej pleti. Aby naša tvár žiarila aj v chladnejšom období, mali by sme používať hydratačné produkty, vitamín C, ale aj veľmi dôležitý produkt ako je SPF, ktorý cháni našu pleť pred slnečným žiarením a predchádza vzniku vrások.

Začni jesť zdravo a pi veľa vody

Ak patríš medzi ľudí, ktorí do svojej stravy nezahŕňajú ovocie alebo zeleninu, zmeň to. Práve vďaka pravidelnému prísunu zdravej stravy, sa ti podarí zlepšiť pleť a aj tvoje telo sa ti poďakuje. Nezabudni na dostatočný pitný režim, pretože len vďaka nemu naša pleť žiari.

zdroj: Unsplash/engin akyurt

Zmeň účes

Niekedy stačí urobiť len jednoduchú vec, a tou je zmena účesu. Nemusíš si radikálne prefarbovať vlasy, stačí len mierny zostrih. Pre inšpiráciu klikni na náš starší článok sem, kde sa dozvieš o aktuálnych trendoch 2024 na účesy a líčenia.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.