Fitness Na chudnutie vplýva aj psychika: Vďaka tomuto pôjdu tvoje kilá ľahko dole Asi si už počula o tom, že chudnutie sa začína najprv v hlave. Niečo na ... Diana29. marca 2024
Fitness Máš problém schudnúť? 3 dôvody, prečo to nejde, aj keď sa veľmi snažíš Leto je doslova za rohom a ty sa stále snažíš zhodiť nejaké kilá navyše. Máš ... Evka25. marca 2024
Fitness Nevieš si vybrať ten správny proteín? Tieto musíš vyskúšať Chceš si vyformovať svaly, zrýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon? V tom prípade je ... Matilda Debnárová24. marca 2024
Fitness Tajomstvo modelky Kendall Jenner odhalené: Takto budeš mať postavu ako bohyňa Ako je možné, že druhá najmladšia z Kardashianiek, Kendall Jenner, má figúru ako bohyňa a ... Lenka18. marca 2024
Fitness Pilates je viac ako len cvičenie: Spoľahni sa na svoje telo a myseľ Pilates cvičenie pre ženy sa zameriava na posilnenie jadra tela, zlepšuje flexibilitu a sústredenie. V ... Simona16. marca 2024
Fitness 6 športov, vďaka ktorým sa najlepšie chudne: Takto spáliš najviac kalórií Cvičenie je skvelý spôsob, ako spáliť dostatočné množstvo kalórií a ešte si aj vyrysovať postavu. ... Matilda Debnárová15. marca 2024
Fitness Ako si do leta stihneš vyformovať guľatý a pevný zadok? Stačí robiť jeden cvik Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ... Evka14. marca 2024
Fitness Slovenky zlákala starodávna technika: Aj tebe pripomína vymietanie diabla? Žijeme v uponáhľanej a stresujúcej dobe. Ruch moderného života nás natoľko pohltil, že častokrát nemáme ... Alžbeta12. marca 2024
Fitness Najlepší čas na tréning: V týchto časových intervaloch sa chudne najlepšie Každá z nás túži po vysnívanej postave. Kľúčom k úspechu nie je len samotný tréning, ... Matilda Debnárová11. marca 2024
Fitness Najznámejšie slovenské fitness profily: Sleduj týchto 5 a podarí sa ti schudnúť Chceš schudnúť, ale chýba ti motivácia? Sleduj tieto najznámejšie slovenské fitness profily a podarí sa ... Matilda Debnárová10. marca 2024