Fitness 6 športov, vďaka ktorým sa najlepšie chudne: Takto spáliš najviac kalórií Cvičenie je skvelý spôsob, ako spáliť dostatočné množstvo kalórií a ešte si aj vyrysovať postavu. ... Matilda Debnárová15. marca 2024
Fitness Ako si do leta stihneš vyformovať guľatý a pevný zadok? Stačí robiť jeden cvik Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ... Evka14. marca 2024
Fitness Slovenky zlákala starodávna technika: Aj tebe pripomína vymietanie diabla? Žijeme v uponáhľanej a stresujúcej dobe. Ruch moderného života nás natoľko pohltil, že častokrát nemáme ... Alžbeta12. marca 2024
Fitness Najlepší čas na tréning: V týchto časových intervaloch sa chudne najlepšie Každá z nás túži po vysnívanej postave. Kľúčom k úspechu nie je len samotný tréning, ... Matilda Debnárová11. marca 2024
Fitness Najznámejšie slovenské fitness profily: Sleduj týchto 5 a podarí sa ti schudnúť Chceš schudnúť, ale chýba ti motivácia? Sleduj tieto najznámejšie slovenské fitness profily a podarí sa ... Matilda Debnárová10. marca 2024
Fitness S týmito 4 rannými návykmi bude tvoje chudnutie hračka: Nemusíš sa trápiť diétami Chudnutie je pre mnohé ženy záhadou. Aj keď sa akokoľvek snažia, nedarí sa im. Niektoré ... Luci4. marca 2024
Fitness Ako schudnúť z rúk? Vďaka týmto cvikom sa už v lete nebudeš hanbiť obliecť tielko Hoci k nám pomaly ide jar, nezabúdaj, že aj leto je tu čo nevidieť. A ... Evka2. marca 2024
Fitness Ako za krátky čas spáliš čo najviac kalórií? Do tohto cvičenia sa zamiluješ Leto je za rohom a ty sa stále rozhoduješ, ako začať cvičiť? Novoročné predsavzatie ti ... Simona1. marca 2024
Fitness Do leta už nezostáva veľa času: Vďaka tomuto cvičeniu schudneš rýchlo a bez diét Do leta už nezostáva veľa času. Zima pomaly ustupuje a čo nevidieť tu máme jar. ... Lenka26. februára 2024
Fitness Zdvíhanie činiek z teba hneď nespraví kulturistku: Toto sú cviky pre začiatočníčky Cvičenie s činkami je možno nepredstaviteľné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Väčšina si totiž myslí, ... Evka25. februára 2024