Osamelosť nezávisí na tom, koľko kamarátov a vzťahov máme. Pocit osamelosti plne závisí od toho, ako kvalitné vzťahy máme. Osamelosť narúša vnímanie našich vzťahov. Ak máme vzťahy, ktoré nie sú pevné a hlboké, môže sa stať, že nevidíme v ničom zmysel.

Môžeš sa cítiť osamelo aj vtedy, keď ideš na večeru so svojimi priateľmi a všetci sa rozprávajú o svojich partneroch a uvedomuješ si, že sa nemôžeš zapojiť. Môžeš sa cítiť osamelo taktiež keď si v partii ľudí, ktorú máš síce rada, no ty nemáš náladu a vlastne ani nevieš, čo ti je.

Ľudia sa cítia stále viac osamelí. Môžeš sa cítiť osamelo aj vtedy, keď prídeš po ťažkom dni práci s ľuďmi, no aj tak si vyčerpaná a cítiš sa osamelo. Je tu typ osamelosti, ktorú môžu ostatní ľudia zmierniť. A potom je tu typ osamelosti, ktorú nemôžu.

Je to typ osamelosti, ktorá na teba prichádza z ničoho, ako letná búrka. A potom je tu typ osamelosti, ktorá na teba prichádza uprostred ulice.Obklopený davmi, ale stále osamelý. Sama v tvojom byte a stále osamelá.

zdroj: unsplash.com

Môžeme byť v obklopení ľudí, no pritom sa cítime sami. Na svete žije viac ako sedem miliárd ľudí. Vrážame do seba v dave, nadávame si v kolónach áut a v prírode je čím ďalej ťažšie nájsť tiché zákutia, kde by sme boli sami. Napriek tomu sa mnohí z nás cítia osamelo.

Ak sa cítiš sama, začni sa úprimne zaujímať o ľudí do hĺbky. Začni ich vnímať inak, nie povrchne. Možno je problém v tom, že sa obklopuješ ľuďmi, ktorí ti nič nedávajú a vlastne nie sú pre teba ani podstatní a nemáš ich ani rada. Skús taktiež popracovať na svojej sebadôvere.

Osamelosť v tvojom živote má svoje príčiny a ty musíš na ne prísť. Ak cítiš, že potrebuješ zmenu, tak ju urob. Ak cítiš, že potrebuješ iných ľudí, zmeň ich. Nenechaj osamelosť, aby ťa pohltila.