Fitness Ako na ploché bruško, tehličky a jeho vytvarovanú spodnú časť Schudnúť z bruška a zamakať na ňom, to sa dá aj za pár týždňov. Ak ... Evka22. februára 2021
Fitness 14-dňová výzva: 10 minút denne na vytvarované a pevné bruško. Ideš do toho? Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na ... Evka18. februára 2021
Fitness 14-dňová výzva a tipy na to, ako zatočiť s celulitídou a tukom na nohách Celulitída je úplne prirodzená a nikdy sa jej na 100 % nezbavíš. To však neznamená, ... Evka15. februára 2021
Fitness Najúčinnejšie cviky s vlastnou váhou, ktoré ti pomôžu vybudovať svaly Fitness centrá sú zatvorené a ľudia, ktorí boli naučení na činky v posilňovni, to nemajú ľahké. ... Radka B.14. februára 2021
Fitness Dokonalá postava za pár týždňov? Schudnúť môžeš rýchlo a efektívne Nebudeme si klamať, azda každá žena túži po dokonalej postave. Z každej strany sa na ... Evka13. februára 2021
Fitness Aj toto ovplyvňuje tvoje chudnutie. Zmeň to a zrazu pôjdu tvoje kilá dole Schudnúť pár kilogramov ide niekedy veľmi ťažko. Každý človek má na tele minimálne jednu partiu, ... Radka B.12. februára 2021
Fitness Najlepšie cviky, ktorými sa zbavíš spodného brucha v rekordnom období Spodné brucho je najviac nenávidená časť tela u mnohých žien. Tuk sa v tejto oblasti ... Radka B.10. februára 2021
Dating Jednoduché cviky na hrudník, vďaka ktorým si opticky zväčšíš svoje krivky Chudnutie je téma, ktorá je najpopulárnejšia hlavne na začiatku roka. Všetci chcú schudnúť vianočné kilá ... Radka B.8. februára 2021
Fitness Pekný zadok iba za 2 týždne? Poď do tejto výzvy! Nebudeme si klamať, dnes je doba „zadková“. Zatiaľ čo kedysi chceli mať ženy najmä väčšie ... Evka4. februára 2021
Fitness Bez nich si môžeš ublížiť! Tieto cviky pred tréningom by si nemala nikdy vynechávať Fitness centrá sa asi tak skoro neotvoria, preto je dobré, ak cvičíš doma. Už aj ... Radka B.3. februára 2021