Existuje veľmi veľa druhov cvičenia a každého baví niečo iné, to nie je asi žiadna prevratná informácia. Skúsme sa teda pozrieť na cvičenie inak.

Niektoré z nás nerady navštevujú fitness centrá, a to z rôznych dôvodov. Napríklad ťa nebaví cvičenie na strojoch, alebo nemáš rada ten prebytok testosterónu a pohľady, ktoré hovoria Som pán sveta a môj biceps je toho dôkazom (nechcem urážať druhé pohlavie a určite nevravím, že sú takí všetci, ale …).

9f3a6c7ef061a6e3ac375ac9793d0427