Fitness 5 skvelých dôvodov, prečo by si okamžite mala začať s behom Beh človek buď miluje alebo nenávidí. No keď raz začneš a prekonáš sa, určite sa ... Evka11. apríla 2021
Fitness 14-dňová výzva: 10 minút denne na vytvarované a pevné bruško. Ideš do toho? Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na ... Evka18. februára 2021
Fitness Chceš pôsobiť žensky? Tieto cviky ti vytvarujú pás a budeš hviezda! Myslíš si, že nemáš žiadne krivky? Chceš vyzerať ako ženy, ktoré sa objavujú v časopisoch? Ak ... Radka B.22. augusta 2020
Fitness Najlepšie cviky, pomocou ktorých naštartuješ svoj metabolizmus Chudnutie do veľkej miery závisí od toho, aký máš metabolizmus a tiež od tvojej telesnej ... Radka Rosenbergova1. augusta 2019
Fitness Vyformuj si krásnu postavu pomocou video tréningu od fitnessky Dominiky Kid Kovács Krásna fitnesska inšpiruje svojimi príspevkami na Instagrame celé Slovensko. Pozri si jej video, prostredníctvom ktorého ... Alžbeta Jánošíková11. júla 2019
Fitness 6 dôvodov, prečo by si mala cvičiť so záťažou Donedávna bolo posilňovanie s činkami skôr mužskou doménou. Ženy sa často obávajú, že naberú veľké svaly, ... Linda Cebrová30. septembra 2017
Fitness HIIT je HIT. Ale vyhni sa týmto chybám. A ôsmy deň Boh stvoril HIIT. Alebo vysoko intenzívny intervalový tréning. Ak ešte náhodou nevieš, ... Petra Jankovičová9. októbra 2016