Fitness Brušná diastáza trápi mnohé ženy: Toto sú najlepšie cviky, ako ju zmierniť S brušnou diastázou má problém mnoho žien, no väčšina z nich o nej nehovorí. Skôr sa za ... Radka B.27. marca 2022
Fitness Efektívne CVIKY na brucho, ak nechceš, aby sa ti tam počas zimy ukladal TUK Určite už vieš, že ak chceš mať v lete peknú postavu, musíš začať cvičiť oveľa skôr, ... Radka B.20. októbra 2021
Fitness Len brušákmi kocky nevybuduješ! Tu je 6 cvikov, vďaka ktorým ich získaš Chceš mať kocky na bruchu no robíš len sit-upy a skracovačky? Ak chceš mať skutočne ... Nikoleta Kresáňová26. januára 2021
Z-Blog 30-dňové výzvy sú tu: Toto sú naše tipy, ktoré zaručene musíš vyskúšať! V tomto období je veľmi ťažké donútiť sa cvičiť alebo robiť niečo pre svoje telo ... Evelína2. januára 2021
Fitness Vyrysované brucho snov? Takto ho môžeš mať aj ty Mnoho ľudí, no špeciálne žien sa snaží dosiahnuť pomyselný pekáč buchiet na bruchu. Makajú, cvičia ... Nikoleta Kresáňová10. mája 2020
Fitness 10 cvikov s vlastnou váhou, ktoré zvládneš aj v pohodlí domova Blíži sa leto, nemôžeš chodiť do fitka, no aj tak túžiš niečo urobiť so svojou ... Radka Rosenbergova5. mája 2020
Fitness 7 cvikov, ktoré premenia tvoje telo na nepoznanie iba za pár týždňov Potrebuješ schudnúť či vyformovať svoju postavu? Týchto 7 cvikov ti v tom pomôže a výsledky ... Radka Rosenbergova2. februára 2020
Fitness 15 jednoduchých cvikov, ktoré zvládneš dokonca aj v posteli Nechce sa ti ráno vstávať z postele, no aj tak by si chcela pre svoje ... Radka Rosenbergova14. júna 2019
Fitness Workoutove cviky na brucho pre začiatočníčky V dnešnom článku sa zameriame predovšetkým na brucho. To sa dá na preliezkach precvičiť naozaj precízne. ... Katarína12. septembra 2017