Fitness Kardio, ktoré budeš milovať! Tieto tanečné zostavy ťa zbavia aj kíl navyše Povedzme si úprimne, kardio je naozaj skvelý spôsob, ako sa dostať do kondičky a spáliť ... Evka8. marca 2021
Fitness Nemáš pás a chcela by si ho? Najúčinnejšie cviky, ktorými ho dosiahneš za chvíľu Mať pekne tvarovaný pás a brucho by chcela každá žena. Z časti to závisí od genetiky, no ... Radka B.7. marca 2021
Fitness HIIT cvičenia pre ženy, ktoré ti dajú zabrať, no ich výsledky sú úžasné Cvičenia pod skratkou HIIT sú v poslednej dobe mimoriadne obľúbené. Ide o druh kardia, ktoré ... Evka5. marca 2021
Fitness Posilňovne zavreté, zákaz vychádzania a nechuť sa hýbať doma. 4 rady, ako sa aj tak prinútiť cvičiť Zavreté posilňovne, zákaz vychádzania a celková nechuť hýbať sa. Okrem prežívania týchto ťažkých časov sa ... Barborka Tomko3. marca 2021
Šoubiznis & Hot News Hlasovanie je spustené. Minulý rok vyhrala Plačková, kto získa cenu tento rok? Nejde o Zlatého Slávika ani Ota, ale o súťaž, ktorá vznikla na Slovensku len minulý ... Barborka Tomko26. februára 2021
Fitness Najúčinnejšie cviky na vyformovaný zadok a stehná? Tu ich máš! Vytvarovať si určité časti tela k výsledku, po akom mnohé ženy túžia, nie je len ... Evka26. februára 2021
Beauty Navždy mladá? Nepotrebuješ botox, stačí ti poznať tieto liftingové cviky Každá žena chce vyzerať mlado a preto sa snaží o seba starať. Ak nie kozmetikou, ... Evka25. februára 2021
Fitness Chceš schudnúť bez námahy a ťažkého cvičenia? Takto to zvládneš v pohodlí domova Keď sa pokúšaš schudnúť, nesmieš zabudnúť na to, že musíš mať výdaj (kalórií) väčší než ... Radka B.24. februára 2021
Fitness Ako na ploché bruško, tehličky a jeho vytvarovanú spodnú časť Schudnúť z bruška a zamakať na ňom, to sa dá aj za pár týždňov. Ak ... Evka22. februára 2021
Fitness Najúčinnejšie cviky s vlastnou váhou, ktoré ti pomôžu vybudovať svaly Fitness centrá sú zatvorené a ľudia, ktorí boli naučení na činky v posilňovni, to nemajú ľahké. ... Radka B.14. februára 2021