Čo si budeme klamať, azda najčastejšia časť ženského tela, ktorá mužov zaujme, je zadok. Ak ...

Ak si sa rozhodla schudnúť alebo chceš iba začať žiť zdravšie či cítiť sa fit, ...

Ak chceš schudnúť do 30 dní, musíš k tomu pristúpiť s cieľavedomým prístupom a trpezlivosťou. ...

Niekedy je až vtipné, ako sa z človeka, ktorý vám je vrcholne nesympatický, stane váš ...

Aj ty sa cítiš ako taký „tučko“, keď sa pozeráš na všetky tie krásne ženy ...

Máš chuť na niečo sladké, ale napriek tomu nechceš prekročiť svoj denný príjem kalórií alebo ...

Kardio nemusí byť nudným cvičením v posilňovni. Obmieňaj priestory, ale aj aktivity. Nestratíš tak chuť ...

Leto sa nezadržateľne blíži a pokiaľ sa chceš počas neho pýšiť krásnou postavou, mala by si ...

Máš pocit, že tvoja kondícia pomaly upadá? Že sa rýchlejšie zadýchaš a fyzická aktivita ti ...

Mať obavu z nových vecí a noviniek v našom živote nie je zlé, je to normálna ľudská reakcia. ...