Fitness Nohy ako modelka: Vieme, ako ich naozaj zoštíhliť a vytvarovať Ak by si tvrdila, že si ani na jeden moment v živote nechcela byť postavou ... Evka21. septembra 2021
Fitness Chceš jesť nezdravé jedlá, no aj tak pri tom chudnúť? Vyskúšaj to TAKTO Chudnutie a nezdravá strava? Pomyslíš si, že to nie je možné. Avšak, všetko sa dá, keď ... Radka B.19. septembra 2021
Fitness S týmito cvikmi si vytvaruješ OSÍ PÁS v priebehu pár dní Úprimne, cvičiť v tomto ročnom období sa mnohým ľuďom nechce. Leto predsa skončilo, a tak nemajú dôvod ... Radka B.17. septembra 2021
Fitness Schudni s fitloptou: Pevný zadok či ploché bruško za pár minút denne bez namáhania kĺbov Pamätáš si ešte na fitlopty? Nafukovacie gymnastické lopty mali kedysi obrovský úspech, možno jednu takú ... Evka27. augusta 2021
Fitness JOJO efekt nehrozí: Ak chceš rýchlo schudnúť, vyskúšaj tieto cviky Snažíš sa schudnúť čo najrýchlejšie? Chceš mať peknú postavu, za ktorú by si sa nemusela ... Radka B.20. augusta 2021
Rozhovory Úspešná plus-size modelka Sophia Brad nám prezradila, ako sa naučiť milovať svoje telo: “ Slovenské ideály krásy sú zastarané” Sophia Brad je slovenská kráska, ktorá sa presťahovala do zahraničia, aby sa mohla presadiť v ... Barborka Tomko13. augusta 2021
Fitness Zamerané na nohy: Najlepšie cviky na ich zúženie a vyformovanie za pár minút denne Ak cvičíš, je dobré zamerať sa na nie len kardio a posilňovanie celého tela, ale ... Evka10. augusta 2021
Fitness Cvičenie je možné aj na materskej: Tieto ľahké cviky zvládneš aj s bábätkom a vrátiš sa tak späť do formy Materská dovolenka a samotný pôrod nie je prechádzka ružovou záhradou, ako si to niektorí myslia. ... Barborka Tomko8. augusta 2021
Fitness 4 pravidlá, vďaka ktorým spevníš svoju postavu jednoducho a efektívne Cieľom cvičenia nie je vždy iba chudnutie. Niektoré ženy potrebujú nabrať svalovú hmotu, iné si ... Evka1. augusta 2021
Fitness Cvičíš, ale nedarí sa ti dosiahnuť tvoju vysnívanú postavu? TOTO robíš zle Cvičenie, či už s vlastnou váhou alebo s činkami, prináša mnoho výhod. Okrem toho, že ... Barbora M31. júla 2021