Fitness Vyrysované brucho už do 30 dní: Zapoj sa s nami do TEJTO výzvy Plank patrí k cvičeniam, ktoré sú na jednej strane veľmi obľúbené pre svoje rýchle výsledky, ... Andrejka7. mája 2021
Fitness Dopraj si chutné jedlo bez výčitiek: Toto sú potraviny s najnižším obsahom kalórií Máš prehľad v tom, koľko kalórií obsahujú tvoje obľúbené potraviny? V našom nedávnom kvíze si ... Andrejka6. mája 2021
Fitness Chceš jesť veľa jedla a ešte z toho SCHUDNÚŤ? Stav na tieto potraviny Mnohí (neinformovaní) muži by povedali, že snom žien je vysoký a vyšportovaný muž. To, že to ... Radka B.5. mája 2021
Fitness Máš chuť na niečo sladké? Tieto ZDRAVÉ SNACKY ťa potešia aj zasýtia Asi každú z nás niekedy prepadne chuť na sladké. Čím častejšie sa to stáva, tým ... Andrejka4. mája 2021
Fitness POZOR na tieto 3 „zdravé“ jedlá: V skutočnosti sú mega kalorické V dnešnej dobe je rozmach zdravého životného štýlu, fitnessu a predstavy „dokonalej“ postavy tak rozšírený, ... Evka3. mája 2021
Fitness Chudni vďaka polievkam: Zaraď ich do jedálnička a úspech sa dostaví Máš pocit, že si už vyskúšala takmer všetko, no kilá stále nechcú ubúdať? Ako často ... Andrejka2. mája 2021
Fitness Strukoviny vôbec nie sú zlé: PÄŤ dôvodov, prečo ich zaradiť do jedálnička Niekto ich miluje, pre iných sú postrachom. Reč je o strukovinách, ku ktorým môžeme zaradiť ... Andrejka30. apríla 2021
Fitness Začala si cvičiť po dlhšej pauze? Týchto 5 tipov ti pomôže vyvarovať sa najhoršiemu Asi každá z nás sa niekedy dostane do stavu, kedy z nejakého dôvodu prestane s ... Andrejka29. apríla 2021
Fitness 5 dôvodov, ktoré ťa doslova roztancujú. ZLEPŠI svoj život TOUTO aktivitou Dnešný deň 29. apríl je označovaný ako Medzinárodný deň tanca. Teraz je preto tá najvhodnejšia ... Andrejka29. apríla 2021
Fitness Chudnutie podľa typu postavy: Zisti, čo ti zaberie najrýchlejšie Gény sú gény a nedokážeš ich oklamať. Môžeš sa im iba prispôsobiť alebo bojovať s nimi. Ak ... Radka B.28. apríla 2021