Nesplniteľné nároky na seba
Ak hľadáš spôsob, ako byť naozaj šťastná, určite sa nevydaj cestou, kedy budeš na seba veľmi prísna a tvrdá. Je úplne zbytočné, aby si na seba kládla príliš vysoké nároky, ktoré nie je reálne splniť.
Zabudni na to, že takto by mal vyzerať tvoj život, ale radšej sa pochváľ za všetko, čo sa ti podarí. Z prípadných neúspechov sa maximálne pouč, aby si ich nabudúce neopakovala.
Očakávania od ostatných
Konečne by si mala pochopiť, že čím menej budeš očakávať od iných, tým budeš šťastnejšia. Čo najskôr zabudni na to, že ostatní budú robiť to, čo očakávaš alebo o čo si ich požiadala. Ak nič nebudeš čakať, nemôžeš sa sklamať a popáliť.
Toxickí ľudia
Predošlý bod nás privádza aj k toxickým osobám v tvojom živote. Ak máš okolo seba niekoho, na koho sa nemôžeš spoľahnúť a kto ťa iba využíva, je najvyšší čas sa rozlúčiť. Toxickí ľudia sú plní negatívnych emócií, ktoré sa na teba snažia preniesť. A aj to je jeden z dôvodov, prečo si možno tak nešťastná a cítiš v sebe akúsi prázdnotu.
Život podľa predstáv iných
Zabudni tiež na to, že by si mala žiť tak, ako si to myslí niekto iný. Vôbec sa nemusíš držať spoločenských noriem a robiť niečo len preto, že sa to patrí. Ak chceš byť single, pracovať na svojej kariére alebo netúžiš po deťoch, je to len tvoja vec a ostatných do toho nič. Ak sa od toho všetkého odosobníš, konečne nájdeš spôsob, ako byť fakt šťastná a bez starostí.
