Fitness Iba 10 minút denne stačí na to, aby si zamakala na svojej postave Pracuješ na tom, aby si zhodila pár kíl navyše alebo sa chceš len dostať do lepšej ... Evka16. apríla 2021
Fitness 6 pravidiel, ktoré ťa privedú k vytúženému plochému bruchu Cesta za vysnívaným chudším bruchom neznamená len potenie sa pri brušákoch. Dbať by si mala ... Evka9. apríla 2021
Fitness Odporová guma je fitness hitom. Vyskúšaj cviky, ktoré prinesú rýchle výsledky Cvičenie s odporovými gumami je v poslednej dobe čoraz obľúbenejšie. Najmä, keď v poslednej dobe ... Evka7. apríla 2021
Fitness Veľkonočné dobroty bez výčitiek? Ide to ľahšie, než si myslíš Veľká noc. Sviatok, ktorý si mnohí spájajú s myšlienkou na dobré jedlo, pod ktorým sa ... Evka4. apríla 2021
Fitness Zbytočné chyby, ktoré pri chudnutí robí každá začiatočníčka Keď príde jar a začneme si uvedomovať, že leto je za rohom, mnohé z nás ... Evka24. marca 2021
Fitness Snažíš sa schudnúť? Tieto potraviny ti pomôžu spaľovať tuky rýchlejšie Ak je tvojím cieľom zhodiť pár kíl, zdravá a vyvážená strava je absolútnym základom. V ... Evka18. marca 2021
Fitness Hanbíš sa za svoje ruky? S týmito cvikmi budú v lete vyzerať lepšie S počasím, ktoré sa postupne, ale isto otepľuje, budeme čoskoro môcť nosiť iba krátke tričká. ... Evka11. marca 2021
Fitness Kardio, ktoré budeš milovať! Tieto tanečné zostavy ťa zbavia aj kíl navyše Povedzme si úprimne, kardio je naozaj skvelý spôsob, ako sa dostať do kondičky a spáliť ... Evka8. marca 2021
Fitness HIIT cvičenia pre ženy, ktoré ti dajú zabrať, no ich výsledky sú úžasné Cvičenia pod skratkou HIIT sú v poslednej dobe mimoriadne obľúbené. Ide o druh kardia, ktoré ... Evka5. marca 2021
Fitness Jarná očista: Chutné smoothie, vďaka ktorým sa zbavíš pár kíl navyše Keď príde jar, máme vo zvyku robiť jarné upratovanie nie len doma, ale aj s ... Evka4. marca 2021