Fitness Nevieš si vybrať ten správny proteín? Tieto musíš vyskúšať Chceš si vyformovať svaly, zrýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon? V tom prípade je ... Matilda Debnárová24. marca 2024
Fitness Ako si do leta stihneš vyformovať guľatý a pevný zadok? Stačí robiť jeden cvik Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ... Evka14. marca 2024
Life Slovenky zlákala starodávna technika: Aj tebe pripomína vymietanie diabla? Žijeme v uponáhľanej a stresujúcej dobe. Ruch moderného života nás natoľko pohltil, že častokrát nemáme ... Alžbeta12. marca 2024
Fitness Najlepší čas na tréning: V týchto časových intervaloch sa chudne najlepšie Každá z nás túži po vysnívanej postave. Kľúčom k úspechu nie je len samotný tréning, ... Matilda Debnárová11. marca 2024
Fitness Najznámejšie slovenské fitness profily: Sleduj týchto 5 a podarí sa ti schudnúť Chceš schudnúť, ale chýba ti motivácia? Sleduj tieto najznámejšie slovenské fitness profily a podarí sa ... Matilda Debnárová10. marca 2024
Fitness Ako schudnúť z rúk? Vďaka týmto cvikom sa už v lete nebudeš hanbiť obliecť tielko Hoci k nám pomaly ide jar, nezabúdaj, že aj leto je tu čo nevidieť. A ... Evka2. marca 2024
Fitness Ako za krátky čas spáliš čo najviac kalórií? Do tohto cvičenia sa zamiluješ Leto je za rohom a ty sa stále rozhoduješ, ako začať cvičiť? Novoročné predsavzatie ti ... Simona1. marca 2024
Fitness Zdvíhanie činiek z teba hneď nespraví kulturistku: Toto sú cviky pre začiatočníčky Cvičenie s činkami je možno nepredstaviteľné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Väčšina si totiž myslí, ... Evka25. februára 2024
Fitness Chceš mať pevný a guľatý zadok? Stačí 5 cvikov a očaríš každého muža Asi každá žena, ktoré pravidelne cvičí a stará sa o svoje telo, chce mať dokonalý ... Luci17. februára 2024
Fitness Ako schudnúť za 30 dní: Zabudni na rozprávky a dodržuj týchto 5 pravidiel Ak chceš schudnúť do 30 dní, musíš k tomu pristúpiť s cieľavedomým prístupom a trpezlivosťou. ... Tina12. februára 2024