Tag: cvičenie

Tehotná žena cvičí

Fitness

Pohyb v tehotenstve pomáha: Skvelé joga cviky pre budúce mamičky

Pohyb v tehotenstve je dôležitý, bruško totiž nie je choroba. Mala by si sa vyhýbať ...

8. mája 2022

Kettlebell a fitness žena

Fitness

S týmto pomocníkom budeš do leta fit: Najlepšie cviky s kettlebellom

Nebaví ťa už cvičiť s vlastnou váhou a s obyčajnými činkami? Možno by si mala ...

29. apríla 2022

Cvičiaca žena

Fitness

Chceš mať telo ako modelka? Mala by si cvičiť tieto cviky

Leto je za rohom, preto by si mala urputne popracovať na svojej postave. Pokiaľ sa ...

25. apríla 2022

Guľaté pozadie bez námahy? S týmito pilates cvičeniami to dokážeš

Fitness

Guľaté pozadie bez námahy? S týmito pilates cvičeniami to dokážeš

Každá žena túži buď po obdarenom hrudníku alebo po guľatom pozadí. Do ktorej skupiny sa ...

10. apríla 2022

Žena v zelenom outfite na cvičenie

Kvízy

Pravda alebo lož? Odhaľ, ktoré tvrdenia o chudnutí sú len mýty

Ktorá z nás niekedy v živote nechcela schudnúť? Na internete či od známych sme počuli ...

4. apríla 2022

Fitness

Ako rýchlo schudnúť: Spaľuj kalórie s týmito potravinami

Muži si často mylne myslia, že snom žien je mať milujúceho a dokonale vyzerajúceho muža. Tajné ...

31. marca 2022

Fitness

Brušná diastáza trápi mnohé ženy: Toto sú najlepšie cviky, ako ju zmierniť

S brušnou diastázou má problém mnoho žien, no väčšina z nich o nej nehovorí. Skôr sa za ...

27. marca 2022

Fitness

Trpíš bolesťami počas svojich dní? Vďaka týmto cvikom sa ti rýchlo uľaví

Ženské dni vedia potrápiť nejednu z nás. Bolesti, kŕče, nespavosť, únava, chute na sladké a neustály strach ...

11. marca 2022

Fitness

Jarné fit výzvy: Takto do leta dosiahneš vysnívanú postavu

Marec je v plnom prúde a mnohé z nás už odpočítavajú dni do leta. Tešíme ...

10. marca 2022

Fitness

Relaxuj a spaľuj kalórie súčasne: Takto ľahko to funguje

Joga a dynamika. Ladia k sebe tieto dve slová? Samozrejme. Ide o cvičenie, ktoré je ...

7. marca 2022

1...101112...33