Tag: cvičenie

cviky na lýtka

Fitness

Krásne a tvarované lýtka takmer bez námahy: S týmito cvikmi sa ti to podarí

Lýtka za ostatnými partiami v posilňovni akosi zaostávajú. Všimla si si to aj ty? Mnoho žien ...

21. augusta 2022

Fitness pomôcky

Fitness

4 fitness pomôcky, ktoré musíš mať doma: Cvičenie je s nimi efektívnejšie

V posledných rokoch si mnohé z nás zvykli na cvičenie doma. Aj keď máme vo ...

11. augusta 2022

Ľahký workout na ráno

Fitness

Toto zlepší tvoj deň: Ľahké workouty, ktoré ti ráno ponaťahujú telo

Aj ty máš ráno po zobudení pocit, že ťa bolí celé telo? Svaly sú stuhnuté, ...

22. júla 2022

Cviky na stehná

Fitness

Cviky na chudšie stehná: Takto sa o seba už viac nebudú šúchať

Problémovou partiou mnohých žien sú práve stehná. V lete s nimi máme obzvlášť problém, pretože ...

18. júla 2022

Ako schudnúť

Fitness

Ako schudnúť bez námahy: 8 základných vecí, vďaka ktorým pôjdu kilá dole

Všetky chceme mať skvelú postavu. Koniec koncov, z každého smeru na nás vykúka ideál krásnej ...

10. júla 2022

Ako schudnúť z chrbta

Fitness

Ako schudnúť z hornej časti tela: Daj zbohom záhybom na chrbte

Z niektorých častí tela sa chudne veľmi ťažko a veľmi pomaly. Teda, ak nevieš, ktoré ...

8. júla 2022

Dievčatá cvičia

Fitness

Letná postava snov: S týmito cvičeniami ju ešte stihneš

Tak čo, leto prišlo, ale tvoja letná postava nie? Nemaj hlavu v smútku. S týmito cvičeniami si ...

3. júla 2022

Schudnúť do leta

Fitness

Ako schudnúť do leta: Skvelé cvičenia, na ktoré si nájdeš čas aj na dovolenke

Obdobie dovoleniek prichádza. Ak si sa spamätala až teraz a chceš schudnúť do leta, vyskúšaj ...

5. júna 2022

Žena cvičí

Fitness

Ako schudnúť za 10 dní: Dilema mnohých, no odpoveď je jednoduchá

Leto je za rohom, preto určite oceníš tieto tipy a triky na to, ako rýchlo ...

27. mája 2022

Kylie Jenner a jej osí pás

Fitness

Sen každej ženy: S týmito cvikmi získaš osí pás, ktorý očarí všetkých mužov

Keď má žena osí pás, zaručene dokáže rozprúdiť krv v žilách mnohých mužov. Vďaka tomu, že ...

13. mája 2022

1...91011...33