Učíš sa viac o sebe
Možno zistíš, že niektoré veci, ktoré si považovala za dôležité v minulosti, už pre teba také dôležité nie sú. Alebo naopak, možno objavíš nové veci, ktoré si si nikdy predtým nevšimla. Písanie denníka ti umožní hlbšie pochopiť svoje túžby, potreby a hranice.
Budeš lepšie komunikovať s partnerom
Keď ti je jasné, čo cítiš a čo chceš, je oveľa ľahšie komunikovať tieto pocity a túžby svojmu partnerovi. Písanie ti môže pomôcť zosumarizovať svoje myšlienky a pocity, čo môže viesť k otvorenej a úprimnejšej komunikácii v tvojom vzťahu.
Nájdeš riešenia
Písanie ti umožní identifikovať problémy vo vzťahu a premýšľať nad možnými riešeniami. Ak si napíšeš o nejakej situácii alebo konflikte, môžeš si lepšie premyslieť svoje možnosti a rozhodnúť sa, ako ďalej postupovať.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Písanie denníka o vzťahu je skvelý spôsob, ako lepšie pochopiť seba a to, čo naozaj chceme od vzťahu. Takže, vezmi si pero a zápisník a začni písať – možno budeš prekvapená, čo všetko o sebe zistíš!
