Fitness
V skutočnosti detox nepotrebuješ. Toto sú klamstvá zo sveta chudnutia a zdravého životného štýlu, ktorým stále veríme
Niekedy to vedci a najmä ľudia preháňajú a ty už ani nevieš, čo je zdravé. ...
Fitness
4 zdravé jedlá, na ktoré by si si mala dávať pozor. Môžeš z nich pribrať
Snažíš sa jesť uvedomelejšie, no stále priberáš? Potom je niekde problém. Pozri sa na zdravé ...
Fitness
Začni s vegánstvom bez toho, aby ti chýbalo čokoľvek, čo máš rada!
Vegánstvo tu je už od pradávna, no teraz je to snáď najvychytenejší typ v oblasti ...
Fitness
Cítiš sa nepríjemne alebo nafúknuto? Máme riešenie pre tvoje bruško
Trávenie priamo súvisí s tvojou stravou a štýlom, ktorý žiješ. Preto by si si mala ...
Fitness
Vysnívaná postava bez zbytočných diét a JOJO efektu v 4 krokoch!
Poznáš to určite aj ty! S príchádzajúcim letom sa postupne objavujú aj samozvané odborníčky na ...
Fitness
Ako si dopriať a zároveň nepribrať? Toto je 6 zdravých náhrad zmrzliny, ktoré si zamiluješ
Leto prichádza a s ním aj obľúbená sladká pochutina, ktorou nie je nič iné než ...
Life
Ako schudnúť? Musíš nájsť rovnováhu!
Niekedy je v našom živote všetko super. Sme spokojné, usmiate, cítime sa dobre, zdravo a ...
Z-Blog
8 dôvodov, prečo už teraz milujem beh
Už prešlo pekných pár rokov, odkedy som s kamarátkami vzala prvýkrát na nohy obyčajné, staré tenisky, ...
Fitness
Cvičíš každý deň? Pozor na tieto problémy
Cvičenie je dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Naštartuje ti metabolizmus, spaľuje tuky, dodáva ti energiu, ...
Fitness
Buď fit vďaka 30 dňovej výzve podľa Peťky Elbovej
Zima klope na dvere a s ním si väčšina z nás začne uvedomovať, že je ...
