Vianoce nemusia byť kalorické: TIETO fit a vegánske koláče si zamiluješ
Opäť prichádza obdobie pečenia vianočných koláčov, fráz „nejedz to, je to na Vianoce“ a „jedz to, nech sa to nepokazí“, prejedania sa, sťažovania sa na bolesť b...
zdravie
Tieto chytáky uhádne len frajerka, ktorá sa vyzná v športe: Trúfneš si?
Si aktívnou milovníčkou športu alebo máš o ňom iba teoretické znalosti? Niektoré pojmy ťa totiž v bežnom živote môžu zaskočiť, ak patríš práve do tej druhej sku...
4 znaky, že si psychicky vyčerpaná: TAKTO si môžeš pomôcť
Môžeš sa od rána do večera usmievať na ľudí, baviť ich svojím humorom či sa tváriť ako bezstarostný človek. Avšak, za našimi maskami, ktorými sa prezentujeme na...
6 tipov, ako sa zbavíš závislosti od jedla: TAKTO schudneš rýchlejšie
Dnes je doba neobmedzených možností. V obchodoch nájdeš nespočetne veľa pochutín, bez ktorých si nevieme predstaviť deň. Množstvo reštaurácií a "chutné" fastfoo...
10+ momentov, pri ktorých ti dôjde, že je tvoja mladosť už naozaj fuč
Odpovedz si na 2 otázky. Koľko máš rokov a na koľko sa naozaj cítiš. Stavíme sa, že tá druhá odpoveď bolo nižšie číslo, ako to prvé, však? My ženy by sme chceli...
Muži to milujú: 7 vecí, ktoré robia iba skutočne sebavedomé ženy
Ak by si mala povedať, čo na nás muži milujú, vedela by si vybrať nejakú top vec? Samozrejme, bolo by to ťažké. No jednou, všeobecne atraktívnou vlastnosťou, kt...
Chceš jesť nezdravé jedlá, no aj tak pri tom chudnúť? Vyskúšaj to TAKTO
Chudnutie a nezdravá strava? Pomyslíš si, že to nie je možné. Avšak, všetko sa dá, keď sa chce.
Ak sa rozhodneš, že ideš chudnúť a so svojou postavou musíš n...
4 znaky, ktoré ti odhalia, že by si sa mala viac starať o svoje duševné zdravie
V dnešnej dobe všetci cvičia a dbajú na zdravú stravu. Starať sa o fyzické zdravie je správne, no to duševné by sa nemalo zanedbávať. Niekedy má väčšiu váhu, ne...
DENNÝ HOROSKOP: Čakajú ťa nové výzvy, no aj sklamanie
Prvý víkendový deň bude slnečný, no zajtra sa to môže pokaziť. Je len na tebe, aby si si sobotu užila, nech už ťa zajtra čaká čokoľvek.
Dnes si pre teba tvoj...
LTOTO je 10 viet, ktoré by si si mala denne opakovať: Sebavedomie a sebaláska predstavujú dlhú cestu učenia sa
Niekto sa so sebavedomím narodí a od malička vie, že je originál, ktorý sa nedá nahradiť ani vymeniť. Iný si ho musí budovať. Ale aj ten, ktorý svoje sebavedomi...