Chceš jesť nezdravé jedlá, no aj tak pri tom chudnúť? Vyskúšaj to TAKTO
Chudnutie a nezdravá strava? Pomyslíš si, že to nie je možné. Avšak, všetko sa dá, keď sa chce.
Ak sa rozhodneš, že ideš chudnúť a so svojou postavou musíš n...
zdravie
4 znaky, ktoré ti odhalia, že by si sa mala viac starať o svoje duševné zdravie
V dnešnej dobe všetci cvičia a dbajú na zdravú stravu. Starať sa o fyzické zdravie je správne, no to duševné by sa nemalo zanedbávať. Niekedy má väčšiu váhu, ne...
DENNÝ HOROSKOP: Čakajú ťa nové výzvy, no aj sklamanie
Prvý víkendový deň bude slnečný, no zajtra sa to môže pokaziť. Je len na tebe, aby si si sobotu užila, nech už ťa zajtra čaká čokoľvek.
Dnes si pre teba tvoj...
LTOTO je 10 viet, ktoré by si si mala denne opakovať: Sebavedomie a sebaláska predstavujú dlhú cestu učenia sa
Niekto sa so sebavedomím narodí a od malička vie, že je originál, ktorý sa nedá nahradiť ani vymeniť. Iný si ho musí budovať. Ale aj ten, ktorý svoje sebavedomi...
4 pravidlá, na ktoré by si pri svojom FIT štýle života nemala zabúdať
Všetci chcú byť v dnešnej dobe zdraví, fit a vyzerať dobre. Niet sa čomu čudovať, že fitness lifestyle je tak v obľube. Zdravá strava a pravidelné cvičenie sú s...
TOTO ochorenie trápi čoraz viac MLADÝCH ľudí: Ako proti nemu účinne bojovať
Zvýšená hladina cholesterolu v krvi vedie ku vzniku kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sú najčastejšou príčinou smrti na svete. Mladí ľudia sa mylne domnievajú,...
Úspešná plus-size modelka Sophia Brad nám prezradila, ako sa naučiť milovať svoje telo: “ Slovenské ideály krásy sú zastarané”
Sophia Brad je slovenská kráska, ktorá sa presťahovala do zahraničia, aby sa mohla presadiť v tom, čo ju baví a po čom túžila. Dnes je z nej úspešná plus-size m...
Cvičíš, ale nedarí sa ti dosiahnuť tvoju vysnívanú postavu? TOTO robíš zle
Cvičenie, či už s vlastnou váhou alebo s činkami, prináša mnoho výhod. Okrem toho, že sa ľahko môže stať tvojím novým hobby, je prospešné pre tvoje zdravie, a v...
TÝMTO trpia aj tie najsebavedomejšie ženy: Čo s tým môžeš urobiť
Milujeme sa a zároveň nenávidíme. Ženské myslenie je v mnohých prípadoch nepochopiteľné a nepochopené. Máme sa radi, no 21. storočie plné krásnych žien na Insta...
Chudneš, zlepšuješ si kondičku alebo chceš žiť zdravo? Na TIETO 4 veci nezabúdaj
Keď sa povie zdravý životný štýl mnoho ľudí si ešte stále pod týmto pojmom predstaví neustále obmedzovanie sa v jedle, cvičenie a disciplínu. To však nie je pra...