Aj silní ľudia majú svoje hranice. TOTO sú znaky mentálneho vyčerpania
Byť človekom dokáže dať zabrať samo o sebe. Nehovoriac o tom, keď si dáme toho na plecia viac, ako unesieme. K psychickej únave rovnako patrí aj mentálne vyťaže...
zdravie
6 najčastejších chýb, ktoré robíš pri starostlivosti o svoju pleť
Starostlivosť o pleť (alebo obľúbený názov skincare) nie je vôbec jednoduchá. Každá máme inú pleť. Mastnú, kombinovanú, citlivú či suchú. Stav našej pleti sa me...
Moje telo je mojím umením. A ja ho milujem!
Keď som bola menšia, často som sa stretávala s rôznymi poznámkami a pripomienkami k mojej postave. Vtedy som sa s tým pasovala veľmi ťažko. Snažila som sa páčiť...
Chceš mať svoj život pod kontrolou? Začni si plánovať svoje dni a budúcnosť
Život je nevyspytateľný a každý deň prinesie niečo nové. Nie je možné pripraviť sa na všetko, čo ti môže vojsť do cesty, ale na druhej strane máš svoje dni pevn...
Čo skutočne znamená mať dospelý vzťah a brať všetko vážne
Mať vzťah nie je ľahké a rozhodne to nie je pre každého. Vyspelý vzťah znamená, že dvaja ľudia sa vedia pochopiť. Majú reálne očakávania a nič si neidealizujú. ...
Poznáš sa naozaj dobre? TOTO je tvoj typ osobnosti podľa mesiaca narodenia
Myslíš si, že vieš o sebe všetko? Vedela by si sa opísať pár vetami a povedať o sebe, čo je pre teba dôležité?
Ak nie, si tu správne. Dnes ti odhalíme, aký t...
Ako je na tom skutočne tvoje telo? Tento test ťa odhalí!
V dnešnej dobe sa snažia všetci žiť fit. Cvičia, jedia samé superpotraviny, skúšajú nové životné štýly. Mnohí si myslia, že robia všetko správne. Ak patríš medz...
Čo predstavuje tvoj najväčší životný strach? Zisti to podľa svojho znamenia
Každý z nás sa niečoho bojí. Máme malé aj veľké strachy, každodenné či také, ktoré nad nami visia od narodenia. Zisti podľa svojho znamenia, čo pre teba predsta...
Zdravý životný štýl je dôležitý! Ako zaviesť správne návyky do každodenného života?
Ak máme zdravé telo, obchádza nás väčšina komplikácií v bežnom živote a taktiež sme pomerne šťastnejšie. Keďže ženské telo potrebuje špeciálnu starostlivosť, ma...
Zoznam vecí, ktoré musíš prestať robiť, ak chceš byť lepším človekom
Lepším človekom sa nestaneš len tak. Ak chceš byť skvelou osobou, musíš prestať robiť určité veci. Pripravili sme si pre teba zoznam vecí a činností, s ktorými ...