Keď prichádza obdobie dovoleniek, určite chceš v plavkách vyzerať čo najlepšie. Bohužiaľ, s pomarančovou kožou na stehnách a pozadí to nie je najlepšie. No nemu...
Zdravé stravovanie je veľmi obšírna téma. Často je človek veľmi zmätený z toho, čo má jesť a čomu sa má naopak vyhnúť. Zdravé stravovanie je preto jedna z najzá...
Chudnutie a zdravý životný štýl sú večnými témami, ktoré trápia mnohé ženy. Ak aj ty stále bojuješ s kilami navyše, ktorých by si sa chcela zbaviť raz a navždy,...
"Chcem schudnúť, ale jem veľa, takže to nepôjde!" Na jednej strane pravda, no na tej druhej je to lož. Pretože môžeš jesť viac a chutne, no stále znižovať číslo...
Zázračná potravina, ktorá sa stále viac teší popularite najmä medzi mladými ľuďmi a ženami, ktoré dbajú na svoje zdravie a vizáž. Avokádo zaháňa hlad a je považ...
Právnik Miro Belica a budúca trénerka Zuzana Svoreňová založili značku, pod ktorou dnes svoje výrobky distribuujú po celom Slovensku. Vyrábajú mlieka mandľové, ...
Ploché brucho je snom každej ženy. Ako to teda dosiahnuť? Toto sú štyri základné zásady, ktoré keď budeš dodržiavať, tak sa k svojmu cieľu dostaneš skôr.
(...
Ako to len tie celebrity robia? Premýšľaš, keď si pozeráš ich profil na Instagrame. My sme zistili, aké diéty dodržiavajú a prečo sú stále tak dokonalo štíhle. ...
Poznáš to určite aj ty! S príchádzajúcim letom sa postupne objavujú aj samozvané odborníčky na jedálničky a diéty, detoxikačné kráľovné či šalamúnske čarodejni...
Obezita sa na svete od roku 1975 takmer strojnásobila. Došlo to až tak ďaleko, že väčšina svetovej populácie žije v krajinách, kde nadváha a obezita zabíja viac...