Fitness Máš neustále chuť na sladké? Takto sa svojho zlozvyku zbavíš a schudneš Poznáš to – dáš si jednu kocku čokolády, no keď ju zješ, túžiš po ďalšej ... Radka B.12. marca 2021
Fitness Ovsené kaše nie sú nuda: Tieto recepty si zamiluješ a ešte aj schudneš Ak chce niekto schudnúť, napadne mu zopár rád, ktoré sú rokmi omieľané. Napríklad, na raňajky ... Evka10. marca 2021
Fitness HIIT cvičenia pre ženy, ktoré ti dajú zabrať, no ich výsledky sú úžasné Cvičenia pod skratkou HIIT sú v poslednej dobe mimoriadne obľúbené. Ide o druh kardia, ktoré ... Evka5. marca 2021
Fitness Jarná očista: Chutné smoothie, vďaka ktorým sa zbavíš pár kíl navyše Keď príde jar, máme vo zvyku robiť jarné upratovanie nie len doma, ale aj s ... Evka4. marca 2021
Fitness Potrebuješ schudnúť, no šalát ti nevonia? Vyskúšaj tieto chutné večere Pri chudnutí je dôležitá najmä strava. Ak cvičíš pravidelne, no tvoje jedlo sa od zdravého ... Evka1. marca 2021
Fitness Chceš schudnúť bez námahy a ťažkého cvičenia? Takto to zvládneš v pohodlí domova Keď sa pokúšaš schudnúť, nesmieš zabudnúť na to, že musíš mať výdaj (kalórií) väčší než ... Radka B.24. februára 2021
Fitness Máš neustále chuť na sladké? Takto sa jej zbavíš! Aj ty patríš k tým, ktoré neustále trpia chuťami na sladké a nevieš, ako sa ... Nikoleta Kresáňová12. apríla 2020
Life Zahraničné youtuberky, ktoré ti ukážu, že aj zdravá strava vie byť chutná Mesiace, ktoré teraz budeš tráviť doma, môžeš využiť efektívne. Konečne si môžeš povedať – pokiaľ ... Radka B.9. apríla 2020
Beauty Ako bez problémov schudnúť a zároveň mať krásnu pleť? Vyskúšaj túto potravinu! Zázračná potravina, ktorá sa stále viac teší popularite najmä medzi mladými ľuďmi a ženami, ktoré ... Tá, čo ti rozumie5. apríla 2020
Fitness Superfoods, ktoré nemôžeš podceniť na ceste za zdravším ja Zdravá strava je takým pomyselným svätým Grálom 21. storočia. Všetci sa snažia stravovať pestro, vyvážene, ... Nikoleta Kresáňová11. septembra 2019