Fitness Chudnutie pre teba bude jednoduchšie, keď prestaneš veriť týmto 4 klamstvám Ešte stále tu máme dobu, kedy sa mnoho žien púšťa do diét s vidinou rýchleho ... Evka26. augusta 2023
Fitness Zostali ti nejaké kilečká po pôrode? Tieto easy cviky ťa dostanú do formy Tehotenstvo bolo čarovné obdobie, kedy v tebe rástla malá láska a to automaticky, ruka v ... Barbor12. augusta 2023
Fitness Pravidelný pohyb dokáže zázraky: Týchto 6 pozitív tvoje telo ocení Čo si budeme hovoriť, nájsť si v záplave povinnosti čas a energiu na pravidelný pohyb, vie byť ... Patrícia22. mája 2023
Fitness Fitness plán, podľa ktorého schudneš do plaviek: 3 kroky, ako sa ti to do leta podarí Je koniec apríla a leto nám už klope na dvere. Ty však ešte nemáš svoju ... Simka30. apríla 2023
Fitness Ako mať dokonalý zadok? Tieto 3 kroky pomôžu vo fitku každej začiatočníčke Nie je ľahké začať, ale výsledok bude stáť za to. Zadok je časť tela, na ... Barborka Tomko31. marca 2023
Life Dokonalá postava neexistuje: K šťastiu potrebuješ iba tieto 2 veci Ideály krásy, ako sú husté dlhé vlasy, úzky pás, tenké a dlhé nohy či plné ... Barborka Tomko30. marca 2023
Fitness Kľúč k dokonalej postave: Prečo je relax nevyhnutnou súčasťou cvičenia? Chceš byť fit, spevniť postavu či zhodiť nejaké kilá navyše? Bez pravidelného pohybu a cvičenia ... Evka5. marca 2023
Fitness Zdravá strava vs. celozrnné potraviny: Sú pri chudnutí naozaj lepšou voľbou? Zdravá strava sa často spája s mnohými mýtmi. Na instagramovom profile tojidlo sa objavilo porovnanie celozrnných a ... Luci22. februára 2023
Fitness Zdravé, no zároveň chutné ovsené kaše: Rafaello poleva ti zaručene zachutí Máš chuť na niečo sladké, ale napriek tomu nechceš prekročiť svoj denný príjem kalórií alebo ... Barborka Tomko1. decembra 2022
Fitness Kardio tréning mimo posilňovne: Nemusíš sa trápiť len medzi činkami Kardio nemusí byť nudným cvičením v posilňovni. Obmieňaj priestory, ale aj aktivity. Nestratíš tak chuť ... Barborka Tomko24. novembra 2022