Fitness Ešte si nestihla schudnúť? Odborník ti poradí, ako si vybrať správne cvičenie Dala si si do nového roka predsavzatie, že pár dní schudneš? Je však už 5. ... Andrejka5. januára 2024
Kvízy Aký druh cvičenia je pre teba najvhodnejší? Zisti, čomu by si sa mala venovať Chcela by si sa viac hýbať, no nevieš sa rozhodnúť, aký druh cvičenia by bol ... Andrejka3. apríla 2023
Fitness Začínaš cvičiť? Toto sú 3 najväčšie hlúposti, ktorým by si nemala veriť Každý raz musí nejak začať a nikto učený z neba nespadol. Ak sa začínaš venovať ... Evka14. augusta 2022
Fitness Ako dosiahnuť vysnívanú postavu: Toto sú najsledovanejšie workout videá na YouTube Mnoho ľudí si myslí (a verí), že cvičiť sa dá aj bez námahy. Samozrejme, že ... Andrejka1. mája 2022
Fitness 4 praktické tipy, ako prekonať lenivosť pri cvičení: Výsledok bude stáť za to Do leta je ešte ďaleko, takže by si mala bez problémov stíhať vytvarovať si postavu, ... Andrejka12. februára 2022
Fitness 4 tipy, ako si dokážeš vypracovať dokonalú postavu a svaly aj doma Fitness trend nedávno pobláznil celý svet. Fitká sú preplnené, z každého sa stal odborník na zdravú ... Simka21. januára 2022
Fitness 7 tipov pre začiatočníčky, ktoré chcú chodiť do fitka: Takto to hravo zvládneš Kedy, keď nie teraz? Ak chceš začať chodiť do fitka, neodkladaj to donekonečna, odhodlaj sa ... Andrejka28. septembra 2021
Fitness Začala si cvičiť po dlhšej pauze? Týchto 5 tipov ti pomôže vyvarovať sa najhoršiemu Asi každá z nás sa niekedy dostane do stavu, kedy z nejakého dôvodu prestane s ... Andrejka29. apríla 2021
Fitness 15 bodov, v ktorých sa nájde každá žena, ktorá chce schudnúť Od zajtra už naozaj začnem cvičiť a zdravo jesť. Je ti táto fráza povedomá? Určite ... Andrejka14. apríla 2021
Fitness Tieto veci potrebuješ počuť, keď sa chceš dozvedieť všetko o cvičení a zdravom stravovaní Na internete nájdeš množstvo informácií o chudnutí alebo zdravom stravovaní. Mala by si sa však ... Andrejka28. januára 2021