Joga je odporúčaný druh cvičenia nielen na zlepšenie fyzickej kondície, ale aj tej psychickej. Dokážeš sa pri nej uvoľniť a zastaviť prúd nekonečných myšlienok. A čo je ešte lepšie, môžeš ju vykonávať aj s niekým iným.
Laura Kasperzak sa intenzívne venuje joge už viac ako 8 rokov. Jej instagramový profil sleduje viac ako milión ľudí a značnú rolu v tom zohráva aj jej dcérka Jayden. Keď mala 4 roky, začala svoju mamu napodobňovať pri jednotlivých joga pozíciách.
Postupne sa tak zlepšovala, že sa stala plnohodnotnou parťáčkou a spolu s mamou našli v cvičení spoločnú záľubu. Dnes už má 12 a pohyb je celé roky neodmysliteľnou súčasťou ich životov.
Na Laurinom profile môžeš prechádzať staršie príspevky a sledovať obrovský progres, akým spolu s dcérou prešli. Pozri si ich najlepšie príspevky, ktoré dosiahli aj najvyšší počet lajkov.
Vieš si predstaviť, že by si si so svojou dcérou vybudovala takýto krásny vzťah?
Laura a Jayden našli v joge veľkú vášeň
Zdroj: Instagram/laurasykora
