Fitness Výhody ranného cvičenia: Toto je 7 dôvodov, prečo je najlepšie Ak sa chceš udržiavať fit, túžiš schudnúť alebo spevňovať, určite v tvojom živote nesmie chýbať ... Evka28. júla 2022
Fitness Ako na pevný a guľatý zadok: Ideálne cviky pre začiatočníčky Leto je síce v plnom prúde, ale to neznamená, že poľavujeme, áno? Veď my ženy ... Evka25. júla 2022
Fitness Dokonalé boky za pár dní: S týmito cvikmi to pôjde ľavou-zadnou Je veľkou pravdou, že my ženy túžime byť krásne nielen vnútorne, ale i naším zovňajškom. ... Nikka24. júla 2022
Fitness Toto zlepší tvoj deň: Ľahké workouty, ktoré ti ráno ponaťahujú telo Aj ty máš ráno po zobudení pocit, že ťa bolí celé telo? Svaly sú stuhnuté, ... Evka22. júla 2022
Fitness Cviky na chudšie stehná: Takto sa o seba už viac nebudú šúchať Problémovou partiou mnohých žien sú práve stehná. V lete s nimi máme obzvlášť problém, pretože ... Radka B.18. júla 2022
Fitness Tieto ranné rituály ti dodajú energiu na celý deň Vieš ako sa hovorí, v zdravom tele, zdravý duch a platí to doslova a do ... Nikka17. júla 2022
Fitness 5 tipov, ako cvičiť vonku v horúčave: Toto nikdy nepodceňuj Počas leta býva cvičenie náročné a neraz kvôli tomu prežívame rôzne vtipné problémy, ktoré nás ... Andrejka14. júla 2022
Fitness Ako schudnúť bez námahy: 8 základných vecí, vďaka ktorým pôjdu kilá dole Všetky chceme mať skvelú postavu. Koniec koncov, z každého smeru na nás vykúka ideál krásnej ... Evka10. júla 2022
Fitness Ako schudnúť z hornej časti tela: Daj zbohom záhybom na chrbte Z niektorých častí tela sa chudne veľmi ťažko a veľmi pomaly. Teda, ak nevieš, ktoré ... Evka8. júla 2022
Fitness Si začiatočníčka a hanbíš sa ísť do fitka? Tieto tipy ti to pomôžu prekonať Každý z nás raz bol začiatočník a možno sa bál či hanbil ísť do fitka. ... Simka4. júla 2022