Toto je 6 trikov, ktoré ti uľahčia život: Aj malé zmeny dokážu urobiť zázraky
LifeHovoriť „nie“ je pre tvoj život dôležité
Nevieš povedať nie a vždy každému na všetko prikývneš? Neprijímaj všetky úlohy, ktoré ti ľudia dávajú, ak nemáš na ne čas alebo energiu. Nauč sa odmietať a budeš mať viac priestoru na veci, ktoré sú pre teba skutočne dôležité. TU sa dočítaš o tom, ako niekomu povedať to nešťastné „nie“.
zdroj: Unsplash/Nadine Shaabana
Netráv veľa času na telefóne
Občas aj žena potrebuje vypnúť a venovať energiu len sebe. Vyhraď si aspoň jeden deň v týždni, kedy obmedzíš používanie mobilu. Takýto detox ti pomôže zlepšiť sústredenie a posilniť vzťahy s ľuďmi okolo teba.
Niektoré veci ti skutočne uľahčia život, no musíš preto aj niečo urobiť. Niekedy stačí len malé zlepšenie v organizácii a zrazu zistíš, že veci plynú jednoduchšie.
Viac z kategórie Life
Life
Nemáš partnera a lezie ti to na nervy? Pozri si tieto 4 filmy pre single ženy
Máme šťastie, že žijeme v modernej dobe. Pomaly sa búrajú všetky mýty, ktoré vo svete ...
Life
Vytočí ťa aj maličkosť a všetko ti prekáža? Týchto 7 signálov značí, že si preťažená
4. Pocit, že všetko je proti tebe Máš dojem, že nič nevychádza tak, ako by ...
Life
Vyhraj svoj boj s démonmi v hlave: Revolučná technika pre tvoj život bez úzkostí
Sme ľudia a naša psychika je ako taká zložitá skrinka rôznych pocitov, strachov a spomienok, ...
Life
Ako si zvyknúť na nový školský rok z pohľadu študenta či rodiča? Poradí ti expertka
Nový školský rok so sebou priniesol veľké výzvy pre deti, študentov, ale aj rodičov. Ako ...