Pizza z tortilly
Klasickú kalorickú pizzu nahraď zdravšou verziu. Tortillu potri kečupom alebo paradajkovou omáčkou, poukladaj suroviny, ktoré obľubuješ a nechaj zapiecť, kým sa syr roztopí. Hotovo!
Cícerová pizza
Tortillu môžeš nahradiť aj uvareným cícerom rozmixovaným s vajíčkom. Môžeš použiť aj cícer z konzervy. Pridaj trochu lahôdkového droždia, natri na papier na pečenie a daj trochu zapiecť. Následne oblož surovinami podľa výberu a vlož ešte do rúry.
Karfiolovo-syrové plátky
Uvarený karfiol stačí zmiešať so strúhaným syrom, dochutiť cesnakom, koreninami, uložiť na plech a zapiecť. Môžeš podávať s kečupom alebo dipom z bieleho jogurtu.
Pokiaľ miluješ cestoviny, inšpiruj sa ďalšími receptami.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Fitness
Life
Vyprážané jedlo môže byť aj zdravé: Tieto recepty ťa presvedčia, že sa ho nemusíš vzdávať
Namiesto klasického vyprážania Tento spotrebič môžeš využiť najmä na zdravé „vyprážanie“. Môžeš si takto pripraviť ...
Fitness
Každý malý krok sa počíta: 8 tipov, vďaka ktorým si zlepšíš svoju kondičku
Experimentuj s rôznymi druhmi cvičenia Mnohé ženy sa na začiatku upriamujú len na kardio, ale ...
Fitness
Cvičenie s činkami z teba nemusí spraviť kulturistku: Tréning pre začiatočníčky
Cvičenie s činkami je možno nepredstaviteľné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Väčšina si totiž myslí, ...
Fitness
Chudneš, ale stále sa cítiš unavená? Možno je na vine hormonálna nerovnováha
Hormonálna rovnováha ovplyvňuje chudnutie a energetickú hladinu. Nerovnováha hormónov, ako sú inzulín, leptín, ghrelín a ...
