Pizza z tortilly
Klasickú kalorickú pizzu nahraď zdravšou verziu. Tortillu potri kečupom alebo paradajkovou omáčkou, poukladaj suroviny, ktoré obľubuješ a nechaj zapiecť, kým sa syr roztopí. Hotovo!
Cícerová pizza
Tortillu môžeš nahradiť aj uvareným cícerom rozmixovaným s vajíčkom. Môžeš použiť aj cícer z konzervy. Pridaj trochu lahôdkového droždia, natri na papier na pečenie a daj trochu zapiecť. Následne oblož surovinami podľa výberu a vlož ešte do rúry.
Karfiolovo-syrové plátky
Uvarený karfiol stačí zmiešať so strúhaným syrom, dochutiť cesnakom, koreninami, uložiť na plech a zapiecť. Môžeš podávať s kečupom alebo dipom z bieleho jogurtu.
Pokiaľ miluješ cestoviny, inšpiruj sa ďalšími receptami.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Tieto 4 fit koláče si môžeš dopriať aj na diéte: Chutné, rýchle a bez výčitiek
Zdravý mrkvový koláč Aj koláč s mrkvou sa dá pripraviť rýchlo, zdravo a chutne. Ak ...
Fitness
EMS tréning: Revolúcia vo svete fitness, ktorá šetrí čas a prináša výsledky
Cvičenie pomocou elektrickej stimulácie svalov (EMS) si v posledných rokoch získalo veľkú obľubu. Kým kedysi ...
Fitness
9 spôsobov, ako sa hýbať: Toto sa dá robiť aj keď nemáš čas, ani silu
Zaneprázdnenosť a únava nie sú len výhovorky, zažíva to mnoho z nás. Moderné ženy balansujú ...
Fitness
Cvičenie podľa typu postavy: Ako si nastaviť tréning, ktorý ti naozaj sadne
Nie každá žena dosiahne rovnaké výsledky rovnakým tréningom. Každé telo je iné a má svoje ...
