Kvízy Odpovedz na týchto 10 otázok a zisti, aký typ cvičenia je pre teba najlepší Každá z nás je iná. Zatiaľ čo jednej vyhovuje ranné vstávanie a intenzívny tréning pred ... Adela13. októbra 2023
Life 7 jasných znakov, že si ľudí držíš ďalej od tela a nechceš sa viazať Držať si od ľudí odstup je v dnešnej dobe naozaj dôležité (pre naše zdravie a ... Radka B.13. júna 2022
Life 5 zlatých tipov, ako môžeš nakupovať ZDRAVO a LACNO zároveň Určite si si už aj ty minimálne raz povedala, že sa prestaneš stravovať zdravšie, pretože ... Radka B.2. februára 2022
Life 7 krokov, ako sa stať vegetariánkou či vegánkou bez stresu Moderná doba so sebou prináša mnoho spôsobov na to, ako môžeme našej planéte pomáhať. Jednou ... Radka B.14. januára 2022
Life 3 kľúčové situácie v živote, kedy by si mala počúvať svoje SRDCE, nie rozum Hovorí sa, že v živote by si mala počúvať svoje srdce, no mať rozum neustále pri ... Radka B.2. decembra 2021
Fitness POZOR na tieto 3 „zdravé“ jedlá: V skutočnosti sú mega kalorické V dnešnej dobe je rozmach zdravého životného štýlu, fitnessu a predstavy „dokonalej“ postavy tak rozšírený, ... Evka3. mája 2021
Fitness 5 skvelých dôvodov, prečo by si okamžite mala začať s behom Beh človek buď miluje alebo nenávidí. No keď raz začneš a prekonáš sa, určite sa ... Evka11. apríla 2021
Z-Blog Máš nízke sebavedomie? Tieto 4 rady ti pomôžu pracovať na sebe! Mať zdravé sebavedomie je základom šťastného života. No sebavedomie, ako všetko ostatné, sa nerodí spolu ... Natália Hudecová19. augusta 2020
Z-Blog Povedz zbohom negatívnemu mysleniu vďaka týmto 5 tipom! Spôsob, ktorým myslíš, ovplyvňuje celý tvoj život. Myšlienky v tvojej hlave vytvárajú realitu, v ktorej ... Natália Hudecová15. augusta 2020
Fitness Joga a beh nie sú len o peknom tele. Aké ďalšie výhody majú a prečo by si ich mala začať praktizovať? Ak nie si zrovna nadšencom ťažkých športov, avšak chceš sa hýbať aspoň rekreačne, vybrala som ... Tá, čo ti rozumie17. apríla 2020