5 cvičení, pri ktorých spáliš viac kalórií, ako pri behu
Pre niekoho je beh životným štýlom, čiže niečo, bez čoho nedokážu žiť a robí ich to šťastnými. No je tu aj malá skupinka žien, ktorá behá najmä kvôli domnienke,...
kalórie
Ako schudnúť bez toho, aby si si musela odopierať? Takto to zvládneš aj napriek tomu
Či už sa snažíš spáliť tuky, vypracovať si svaly alebo len chceš byť zdravšia, chce to veľa námahy a najmä odopierania si niektorých vecí.
Mám na mysli alkoh...