Keď máš pocit, že je toho na teba veľa, je čas skúsiť tieto overené tipy
V živote sú občas chvíle, keď máš pocit, že na teba všetko padá. Stres a nedostatok energie možno pociťuješ i práve v tomto období. Aj keď je to na nervy, ver, ...
energia
Si vyčerpaná? Tak potom tieto citáty sú práve pre teba, nakopnú ťa!
Nie si prvá ani posledná, ktorá môže mať pocit, že je to nejako až moc na teba. Dnešná spoločnosť sa strm hlavou búra bohvie kam a to je dôvod, prečo máme dni, ...
Chceš byť naladená pozitívne celý deň? Začni ráno takouto rozcvičkou!
Chceš byť celý deň naladená pozitívne? Vyskúšaj si nachvíľu zatancovať. Môžeš to skúsiť hneď ráno, no ak si nenájdeš čas, tieto tance ti dobijú pozitívnu náladu...
10 minútové aktivity, vďaka ktorým bude tvoj deň lepší
Vďaka týmto aktivitám, ktoré môžeš vykonávať hneď ráno, budeš mať lepší deň. Začneš ho produktívne, budeš plná energie a dobrej nálady. Vieš čo je však najlepši...
Máš ráno málo energie? Tieto 4 tipy všetko zmenia!
Aj ty máš každé ráno pocit, že sa nedokážeš postaviť z postele? Zle spíš a po prebudení nemáš ešte dlho žiadnu energiu? Je čas napraviť to! Začať ráno pozitívne...
Máš problém s chudnutím? Toto sú potraviny ti bránia, aby si sa dostala do vytúženej formy
Ak je tvojim cieľom zbaviť sa nepoddajného tuku okolo brucha a konečne uvidieť vytúžené tehličky tak sa určite drž ďaleko od týchto potravín.
Takto skoncuješ s ,,overthinking-om“
Tak ako si niekedy potrebujeme upratať izbu a urobiť si vo veciach poriadok, tak si niekedy potrebujeme urobiť poriadok aj v hlave. Toto ,,upratovanie myšlienok...
Týchto návykov sa musíš zbaviť, aby si nabrala energiu a zbytočne nestrácala čas
Je jednoduché priznať že tieto veci potrebuješ zmeniť, ale je ťažké naozaj to tak urobiť. No ja si myslím, že ak sa zbavíš aspoň zopár z nich, uvidíš veľmi pozi...
7 filmov, ktoré ťa zaručene motivujú a naladia pozitívnou energiou
Niektorí majú radšej horory alebo akčné filmy, iní si radšej pozrú romantickú komédiu či dokument.
Nasledujúce filmy sú skôr z tej motivačnej a inšpiratívnej...
7 príležitostí, ktoré sa ti naskytnú iba tesne po dvadsiatke
Po dvadsiatych narodeninách sa veľa toho zmení v tvojom živote. Prestávaš byť oficiálne tínedžerkou a na všetko máš akýsi iný pohľad.
Je to pohľad dospelej ž...