S jarou prichádza aj smoothie detox. Dostaň sa vďaka nim do vysnívanej formy
Fitness Photo by Kaboompics .com from Pexels
Jar sa už nezadržateľne blíži a to je čas, kedy máme prístup k oveľa väčšiemu a čerstvejšiemu množstvu zeleniny a ovocia. A to treba využiť! Nauč sa piť obľúbené smoothie, vďaka ktorým si zlepšíš zdravie, pleť aj postavu.
Našli sme pre teba hneď 3 video inšpirácie na rôzne variácie tejto zdravej bomby. Dokopy tu nájdeš až 15 receptov na jarné „smútička“, takže si určite vyberieš tie, ktoré ťa najviac zaujali. My odporúčame tie, v ktorých spojíš silu zelenej zeleniny s ovocím. Práve také dodajú tvojmu telu potrebné živiny a sú skvelým nápadom na to, čo konzumovať v čase, keď sa snažíš pred letom dostať do formy.
Viac z kategórieFitness
Fitness
Na chudnutie vplýva aj psychika: Vďaka tomuto pôjdu tvoje kilá ľahko dole
Asi si už počula o tom, že chudnutie sa začína najprv v hlave. Niečo na ...
Fitness
Máš problém schudnúť? 3 dôvody, prečo to nejde, aj keď sa veľmi snažíš
Leto je doslova za rohom a ty sa stále snažíš zhodiť nejaké kilá navyše. Máš ...
Fitness
Nevieš si vybrať ten správny proteín? Tieto musíš vyskúšať
Chceš si vyformovať svaly, zrýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon? V tom prípade je ...
Fitness
Tajomstvo modelky Kendall Jenner odhalené: Takto budeš mať postavu ako bohyňa
Ako je možné, že druhá najmladšia z Kardashianiek, Kendall Jenner, má figúru ako bohyňa a ...