Žitie je veľmi náročný cyklus rôznych činností. Na to, aby si mala plnohodnotné dni, musíš mať poriadny hnací motor, inak to nemá význam. Pretože v tom prípade sa nehovorí o žití, ale iba o prežívaní a plynutí týždňov, mesiacov. A tým najväčším povzbudením je motivácia za cieľom, ktorý chceš dosiahnuť.
Ako byť tou večne usmiatou ženou, ktorú v práci či škole všetci obdivujú? Nie je to také ťažké, ako si myslíš. Hlavnou zásadou je dobrá motivácia k tomu, čo chceš dosiahnuť. Urči si ciele a priority v živote, aby si dokázala pilne ísť po tejto svojej ceste. Možno ti k tomu pomôže práve niektorý z týchto tipov.
Priority, ciele a nové výzvy
Najdôležitejším krokom ku znovu rozprúdeniu motivácie je stanoviť si priority v živote. Čo od neho chceš a naopak, čo mu vieš ponúknuť. Ak nechceš len tak plávať medzi bezduchými ľuďmi, zameraj sa na to lepšie, ktoré vieš dosiahnuť. Napíš si denne „to-do“ zoznam a daj si aspoň 3 veci, ktoré ťa posunú vpred. Nezostaň len tak „hniť“ doma, ale vybehni von a urob niečo pre seba. Aj keď občas ani taký domáci oddych pri knihe nie je práve na škodu.
Neboj sa zahodiť zábrany a vyskúšaj aj niečo nové, čo by ti nikdy predtým nenapadlo, napríklad bojové športy, motokros alebo jógu, šach. Hocičo, máš neobmedzené možnosti, keď si to pripustíš. Nebrzdi sa. Všetko, čomu sa začneš venovať, ťa len posunie vpred a bude tým hnacím motorom, pre ktorý sa ti bude chcieť ráno vstávať.
Pochváľ sa
Dôležité, čo si musíš uvedomiť, je fakt, že aj to najmenšie víťazstvo je úžasné. Už len to, že sa donútiš do niečoho, na čo absolútne nemáš chuť. Musíš oceniť samu seba, pretože len ty to urobíš naozaj úprimne a na tom záleží. Nie na pochvale od šéfa alebo učiteľa, či kamaráta. Ale na tebe. A keď si to začneš uvedomovať, uvidíš, ako ťa začnú zdolávania nových cieľov baviť.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
