Plánuj aktivity, ktoré sú pre neho pohodlné
Nájdi aktivity, ktoré sú pre tvojho partnera pohodlné. Vyhni sa veľkým sociálnym podujatiam alebo situáciám, ktoré by mohli zvýšiť jeho úzkosť. Namiesto toho vyberaj aktivity, kde môžete byť spolu a užívať si navzájom spoločnosť bez zbytočného stresu.
Postupne buduj dôveru a blízkosť
Budovanie dôvery a intimity vo vzťahu môže byť u hanblivých ľudí procesom, ktorý trvá dlhšie. Buď trpezlivá a nechaj veci vyvíjať sa prirodzene. Časom sa tvoj partner môže cítiť pohodlnejšie a otvorenejšie vo vyjadrovaní svojich pocitov a túžob.
Používaj neverbálnu komunikáciu
Dotyky, pohľady alebo úsmevy môžu byť pre hanblivého partnera jednoduchšími spôsobmi, ako vyjadriť city a posilniť vašu väzbu. Tieto jemné signály môžu byť pre neho ľahšie na pochopenie a reakciu.
Nechaj ho, aby bol občas v centre pozornosti
Povzbudzuj ho v situáciách, kde sa môže cítiť komfortne, aby sa prezentoval. Môže to byť napríklad pri zdieľaní jeho znalostí o obľúbenej téme v malej skupine priateľov. Takto mu ukážeš, že máš v jeho schopnostiach dôveru a že si vážiš jeho príspevok do rozhovoru.
Zdieľaj svoje pocity a zážitky
Otvoreným zdieľaním tvojich vlastných skúseností a pocitov mu ukážeš, že je v poriadku byť zraniteľný a otvorený. Tým mu dáš príklad a môžeš ho povzbudiť, aby sa aj on viac otvoril.
Buď trpezlivá a pozitívna
Hanblivý priateľ vo vzťahu môže byť výzvou, ale zároveň ponúka príležitosti pre hlbokú a zmysluplnú spojenosť. S trpezlivosťou, pochopením a pozitívnym prístupom môžeš pomôcť tvojmu partnerovi cítiť sa viac sebavedomým a otvoreným vo vzťahu.
Je aj tvoj priateľ takto hanblivý?
