Citové vydieranie používajú ľudia, ktorí zneužívajú emócie a citové puto s cieľom dosiahnuť svoje zámery alebo kontrolovať iných. Môže sa to javiť ako nevinné správanie, no v skutočnosti môže mať negatívny vplyv na vzťahy a psychické zdravie všetkých zúčastnených.
Možno o tom ani len netušíš, ale ak robíš niektoré z nasledujúcich vecí, môžeš byť citovou vydieračkou aj ty sama.
Emočné manipulácie
Ak často využívaš svoje emócie na to, aby si získala pozornosť, materiálne veci alebo dosiahla to, čo chceš, môžeš byť citovou vydieračkou. Manipulácia s emóciami iných ľudí na dosiahnutie svojich cieľov je toxická a môže vážne poškodiť aj tie najpevnejšie vzťahy.
Hra na obeť
Ak sa často hráš na obeť alebo sa tváriš, že si nevinná, aby si dosiahla pochopenie, poľutovanie alebo získala výhodu, môžeš byť citovou vydieračkou. Hra na obeť môže iných manipulovať a viesť k pocitu zodpovednosti za tvoje emócie.
Vyhrážanie sa odchodom
Ak často hrozíš, že odídeš alebo ukončíš vzťah, aby si dosiahla to, čo chceš, aj v tomto prípade ide o citové vydieranie. Hrozby odchodu môžu byť deštruktívne a vytvárajú nezdravé podmienky vo vzťahu.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
