Ako si zvyknúť na nový školský rok?
Unsplash/Annie Spratt/Ryan Jacobson

Nový školský rok so sebou priniesol veľké výzvy pre deti, študentov, ale aj rodičov. Ako to zvládnuť a ako si na tento režim zvyknúť v prípade, ak máš školopovinné dieťa? Alebo ešte ty sama navštevuješ túto inštitúciu? Poradí ti psychologička Mgr. Viera Škopová z online poradne MOJRA.sk.

Nový školský rok začal už pred dvoma týždňami. Hneď po pár dňoch sa však prerušilo vyučovanie, keďže sa opäť začali rozširovať bezpečnostné hrozby. Zopakoval sa tak scenár z júna. Keďže tieto situácie na Slovensku rapídne stúpli, v exkluzívnom rozhovore sme sa spýtali psychologičky, či by sme sa mali báť. To však nie je jediná vec, s ktorou sme sa v posledných dňoch museli pasovať.

Ako písať záverečnú prácu?
zdroj: Pexels/Anastasiya Gepp

Skoré ranné vstávanie, disciplína, domáce úlohy, písanie záverečných či seminárnych prác. To je iba zlomok „negatív“, ktoré so sebou prináša školský rok. Samozrejme, všetko z toho nás formuje a učí. Ale v momente, keď to prežívame, nie je to pre nás práve najpríjemnejšie.

Ako si zvyknúť na nový školský rok?

Nielen dospelí, ale aj deti a študenti totiž počas dvoch mesiacov fungujú v inom režime. September so sebou prináša množstvo povinností pre rodiča, ale aj pre školopovinné deti. Povinnosti a režim sa stávajú súčasťou každodenného života. Preto je kľúčom zamerať sa aj na seba.

Okrem toho sa aj ranné vstávanie stáva nepríjemným. Budíme sa už pomaly do tmy a sychravého počasia. To výrazne ovplyvňuje aj našu biologickú stránku. V rámci tej psychologickej a sociálnej sa stávame súčasťou množstva zmien. Podľa slov psychologičky ich treba vnímať z iného hľadiska, ako len z perspektívy povinností.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné
Arrow down
Celá ponuka / Kód
(Zabudol som heslo)

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Ako si zvyknúť na nový školský rok z pohľadu dieťaťa/študenta a rodiča?
  • Čo robiť, ak máš ty alebo tvoje dieťa strach či úzkosť z nového prostredia?
  • Ako sa adaptovať na ranné povinnosti a školský režim?
  • Ako podporiť dieťa v učení do školy?
  • Ako zvládnuť stres z nového školského roka?
  • Ako sa naučiť vnímať školu ako pozitívnu?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia
Zabezpečené šifrovaním
Trust pay
Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Lifestyle