Akné počas leta môže byť výzvou. Horúčava, pot a zvýšená produkcia mazu väčšinou zhoršuje stav pleti. Preto ti prinášame tipy, ako sa starať o pokožku počas horúcich mesiacov.
7 tipov, ako sa starať o akné počas leta
1. Čistenie pleti
V lete je dôležité čistiť pleť dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom. Pot a maz sa v horúčavách hromadia rýchlejšie, preto dôkladné čistenie pomôže udržať pleť sviežu a bez vyrážok. Vyhýbaj sa drsným peelingom, ktoré môžu pleť podráždiť a spôsobovať mikrotrhliny, cez ktoré preniknú baktérie.
2. Hydratácia
Počas leta potrebuje tvoja pleť poriadnu hydratáciu. Používaj ľahké hydratačné krémy, ktoré pokožke dodajú potrebnú vlhkosť bez toho, aby upchávali póry. Gély na báze vody sú skvelou voľbou, pretože poskytujú osvieženie a rýchlo sa vstrebávajú.
3. Ochrana pred slnkom
Ochrana pred slnkom je kľúčová. Vyber si širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, určený pre mastnú a aknóznu pleť. Nanášaj ho každé dve hodiny, najmä keď si vonku. Slnko môže zhoršiť stav akné a spôsobiť tmavé škvrny, preto je pravidelná aplikácia krému nevyhnutná.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
