Býk
Aj ty patríš medzi znamenia, ktoré tento mesiac nebudú stopercentne fit. Tvoje zdravie bude ako na hojdačke. Raz ťa bude bolieť hlava, potom budeš mať chvíľku tráviace problémy a napokon ťa potrápi aj bolesť hrdla či kašeľ.
Hoci to neznie priveľmi príjemne, skúsiť by si mala otužovanie. Ani by si neverila, ako ti to dokáže pomôcť vybudovať potrebnú imunitu. Aj cvičenie vo fitku je dobrá voľba, no hovorí sa, že klin sa klinom vybíja a pre teba je ako stvorená studená voda.
Do svojho denného programu zaraď aj hodinové prechádzky. Vďaka nim spáliš desiatky kalórií a pomôžu ti aj ako prevencia proti všetkým chorobám, ktoré sa na teba v novembri nalepia.
Váhy
Teba v novembri potrápi bolesť zubov. Ak dlho odkladáš preventívnu prehliadku, mala by si konečne zájsť k zubárovi. Sprav to, kým ešte nie je neskoro, pretože keď si sa tam dlho neukázala a začne ťa niečo bolieť, poisťovňa ti ošetrenie nepreplatí a ty minieš majland tesne pred Vianocami.
Z bolesti zubov dokážeš naozaj ochorieť. Ak nepôjdeš včas k lekárovi, potrápi ťa migréna a môžeš dostať aj nádchu. Preto by si to nemala podceňovať.
Škorpión
V posledných dňoch nás trápi typické jesenné počasie. Zahmlené a upršané dni striedajú tie slnečné a tvoj organizmus nevie, čo má robiť. Okrem toho sme sa dočkali aj zmeny času a aj to vplýva na zdravie.
Tento mesiac bude naštrbené tvoje psychické, ale aj fyzické zdravie. Nič sa ti nebude chcieť, budeš neustále smutná, podráždená a dokonca sa na teba nalepí aj chrípka.
Ako byť fit po všetkých stránkach, sme ti radili viackrát. Nielen, že sme ti popísali, ako bojovať s jesennou únavou, ale odporučili sme ti aj účinné rady, ako by si si mohla vybudovať imunitu. Ak to ale nebude zaberať, zbehni k odborníkovi, ktorý ti určite pomôže.
