Fitness Ako schudnúť bez cvičenia? 5 trikov, vďaka ktorým sa ti to podarí Chcela by si zhodiť prebytočné kilá, ale nemáš čas, ani chuť cvičiť? Mnoho žien hľadá ... Matilda Debnárová25. apríla 2024
Fitness S týmito 7 potravinami bude tvoje chudnutie hračka: Vyskúšaj a neoľutuješ Znie to takmer ako sen – jesť a zároveň chudnúť. Avšak sú potraviny, ktoré môžu ... Evka15. apríla 2024
Fitness Ako mať do leta štíhly pás? 4 efektívne cviky, ktoré ti zaberú len pár minút Mať štíhly pás je snom mnohých žien. Často kvôli nemu podstupujú rôzne diéty a cvičenia ... Evka11. apríla 2024
Life Problémy riešime jedlom a alkoholom: Expertka radí, ako sa z toho dostať Emočné prejedanie trápi mnohé z nás. V chutnom jedle hľadáme útechu, odháňame ním stres či ... Alžbeta9. apríla 2024
Fitness Chudnutie bez námahy: 7 úspešných krokov k dokonalej postave Zhodiť zopár kíl bez diéty a akejkoľvek snahy je sen snáď každej ženy. Občas však ... Lenka8. apríla 2024
Fitness Chudnutie ide aj bez stresov a depresií: Ako sa z toho celého nezblázniť? Pomaly, ale isto nám vykúkajú slnečné lúče. S tými má mnoho žien spojené aj predsudky ... Luci7. apríla 2024
Fitness Ako schudnúť do leta čo najviac kíl? Pomôžu ti tieto 4 účinné pravidlá Leto tu máme už čoskoro a ty možno tiež túžiš po dokonalej postave, ktorú predvedieš ... Evka30. marca 2024
Fitness Na chudnutie vplýva aj psychika: Vďaka tomuto pôjdu tvoje kilá ľahko dole Asi si už počula o tom, že chudnutie sa začína najprv v hlave. Niečo na ... Diana29. marca 2024
Kvízy Si vášnivá športovkyňa? Otestuj sa, ako dobre poznáš pomôcky na cvičenie Miluješ šport a cvičenie? Tráviš hodiny v posilňovni alebo na ihrisku? Otestuj si svoje znalosti ... Matilda Debnárová28. marca 2024
Fitness 6 športov, vďaka ktorým sa najlepšie chudne: Takto spáliš najviac kalórií Cvičenie je skvelý spôsob, ako spáliť dostatočné množstvo kalórií a ešte si aj vyrysovať postavu. ... Matilda Debnárová15. marca 2024