Starnutie nie je jediným vinníkom: 5 hlavných príčin, prečo vznikajú vrásky
BeautyStarostlivosť o pleť
Vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia kože, avšak často môžu byť tiež vyvolané inými faktormi. Tu je niekoľko dôvodov, prečo vznikajú.
Je dôležité si uvedomiť, že vrásky patria k prirodzenému procesu starnutia a nemožno ich úplne eliminovať. Avšak môžeš sa snažiť minimalizovať ich výskyt tým, že sa budeš vyhýbať škodlivým návykom a starostlivo sa starať o svoju pleť – používať hydratačné krémy a ochranné faktory proti slnečnému žiareniu.
5 dôvodov, prečo vznikajú vrásky
Starnutie
Áno, toto je bod číslo jeden, lebo ten žiadna neobídeme. Koža postupne stráca elasticitu a hydratáciu s vekom, čo vedie k vzniku vrások. Žiaľ, ešte sa nenašiel liek na dlhovekosť či oddialenie starnutia. Pomôcť ti však môže správna životospráva založená na vyváženej strave a pravidelnom pohybe, mentálna pohoda a obmedzenie stresu.
Slnečné žiarenie
UV žiarenie poškodzuje kožné bunky a spôsobuje predčasné starnutie kože. Ak si do dnes nepoužívala SPF každý deň, okamžite to naprav. Slnko na nás pôsobí počas celého roka a rovnako tak treba chrániť pokožku.
Škodlivé návyky
Škodlivé návyky, ako napríklad časté požívanie alkoholu a fajčenie, môžu skrátiť životnosť kožných buniek a tiež viesť k vzniku vrások. Okrem toho, tieto zlozvyky znižujú tvorbu kolagénu a elastínu, čo spôsobuje stratu pružnosti pokožky, a tým urýchľujú proces starnutia.
Suchá koža
Nedostatok hydratácie vedie k vysušeniu a napnutiu kože, čo vo výsledku spôsobuje vrásky. Hydratovať nestačí zvonka, ale aj zvnútra. To znamená, že by si do svojej dennej beauty rutiny mala zaradiť hydratačný krém a takisto piť veľa vody. Niekedy sa však za suchou pokožkou skrýva aj niečo iné. Prečítať si o tom môžeš TU.
Za vrásky môže aj genetika
A na záver za to môžu „gény“. Niektorí ľudia majú prosto predispozíciu na tvorbu vrások. V jednoduchosti povedané, zdedili to po svojich predkoch. V takýchto prípadoch sa proti vráskam aj pomerne ťažko bojuje a často je jednoduchšie zmieriť sa s takýmto „osudom“ a prijať ho s gráciou.
