Postava ženy

Žiadna postava ženy sa počas života určite nevyhne rôznym typom komentárov. To však môže mať hlboký vplyv na naše psychické zdravie a sebavedomie. Štúdia publikovaná v časopise PubMed zistila, že ženy vystavené častým komentárom o svojej postave majú zvýšené riziko rozvoja porúch príjmu potravy a negatívneho vnímania vlastného tela.

Výskum ukazuje, že aj zdanlivo nevinné poznámky o vzhľade môžu viesť k zníženiu sebaúcty a zvýšeniu úzkosti u žien. Opakované komentáre môžu spôsobiť, že ženy začnú vnímať svoje telo negatívne, čo môže viesť k nezdravým stravovacím návykom a ďalším psychickým problémom.

Odborníci odporúčajú zamerať sa na pozitívne aspekty osobnosti a schopnosti jednotlivca, namiesto komentovania fyzického vzhľadu. Podpora zdravého vnímania tela a sebahodnoty je kľúčom pre psychickú pohodu a prevenciu porúch spojených s obrazom tela.

A ak sa aj nájdu ľudia, ktorí majú potrebu vykrikovať, že tvoja postava je „taká a taká“, nezabudni na dávku zdravého sebavedomia. Nájdeš ho pomocou TÝCHTO trikov. Povznes sa nad to a uvidíš, ako bude reagovať tvoje okolie. Už si nikto nedovolí komentovať tvoj vzhľad.

Prečo ľudia cítia potrebu komentovať vzhľad druhých?

Na túto tému sme sa pozreli spolu s psychologičkou Mgr. Petrou Navrátilovou Novosadovou z online poradne MOJRA.sk.

Ľudia komentujú vzhľad iných ľudí z rôznych dôvodov. Nemusí to byť nutne s cieľom ublížiť druhej osobe. V prípade rodinných príslušníkov a starších ľudí sa môže jednať aj o „dobrú radu“ s cieľom pomôcť konkrétnej osobe. Odborníčka prekvapuje slovami, že daní ľudia to môžu vnímať ako povinnosť.

„Vychádza to najmä zo zníženej empatie. Neuvedomujú si, že ich nevyžiadané rady a komentáre ubližujú danej osobe. Môžu veľmi negatívne ovplyvniť sebaobraz a sebavedomie druhej osoby,“ opisuje.

„Staršie generácie kládli väčší dôraz na to, aby bola žena ,konvenčne krásna‘. Taktiež toto správanie môže byť medzigeneračné  – rodičia komentovali svoje deti, a potom oni svoje deti, nakoľko to považujú za normálne,“ dodáva.

Postava ženy
zdroj: Freepik/8photo

„Často sa ale jedná o zámerné poníženie druhej osoby, s cieľom cítiť sa lepšie a zdvihnúť si vlastné sebavedomie. Ľudia takto projektujú vlastné neistoty na druhých s cielom, aby sa sami cítili lepšie. Toto sa najčastejšie deje medzi ľuďmi rovnakého pohlavia ako dôsledok porovnávania a súťaživosti. Môže sa diať aj pri partneroch, prípadne potencionálnych partneroch, vyslovene s cieľom ublížiť druhej osobe,“ uvádza s tým, že v takom prípade treba vzťah ukončiť.

Psychické následky, ktoré nastanú, keď sa tvoja postava neustále hodnotí

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Zobraziť všetky mesačné predplatné
Arrow down
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia
Zabezpečené šifrovaním
Trust pay
Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Lifestyle