Photo by Kaboompics .com from Pexels

Jar sa už nezadržateľne blíži a to je čas, kedy máme prístup k oveľa väčšiemu a čerstvejšiemu množstvu zeleniny a ovocia. A to treba využiť! Nauč sa piť obľúbené smoothie, vďaka ktorým si zlepšíš zdravie, pleť aj postavu.

Našli sme pre teba hneď 3 video inšpirácie na rôzne variácie tejto zdravej bomby. Dokopy tu nájdeš až 15 receptov na jarné „smútička“, takže si určite vyberieš tie, ktoré ťa najviac zaujali. My odporúčame tie, v ktorých spojíš silu zelenej zeleniny s ovocím. Práve také dodajú tvojmu telu potrebné živiny a sú skvelým nápadom na to, čo konzumovať v čase, keď sa snažíš pred letom dostať do formy.

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Fitness