
Photo by Ella Olsson on Unsplash
Jar prináša so sebou viacero plusov. S teplejším počasím máme aj lepší prístup k sezónnemu ovociu či zelenine. To je skvelé pre tých, ktorí so zeleninou nemajú problém a chcú jej po zime do svojho jedálnička zaradiť viac. Skvelou formou ako zeleninu chutne spracovať je uvariť si z nej polievku.
Polievky sú na prípravu veľmi jednoduché a pritom zdravé a sýte. Rovnako sú aj dobrou voľbou, ak sa chceš dať do formy a jesť pritom zdravšie. Vďaka zeleninovej polievke do seba dostaneš potrebné živiny a vitamíny, a pritom nezaťažíš žalúdok. Na internete nájdeš množstvo receptov na detoxikačné polievky, no my sme pre teba vybrali 3 zaujímavé jarné varianty. Je len na tebe, ktorej dáš šancu.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Chceš do leta guľatý zadok? Tento jeden cvik ti ho vyformuje rýchlejšie než si myslíš
Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ...
Fitness
Návod na zdravý a chutný jedálniček: Poradíme ti, ako naštartovať chudnutie
Chudnutie či zmena životného štýlu je v prvom rade ovplyvnená našou stravou. Pre mnohé ženy, ...
Fitness
Letná forma ešte nemusí byť stratená: Naštartuj zdravé chudnutie bez diét už dnes
Mnoho žien túži po dokonalej postave v plavkách, avšak takmer žiadna si neuvedomuje, že je ...
Fitness
Zdravý šalát inak: 5 chutných receptov, ktoré ti pomôžu k vysnívanej postave + bonus
Chceš sa stravovať zdravo, no nevieš, kde a ako začať? Skvelým prvým krokom je jednoduchý ...