
Photo by Ella Olsson on Unsplash
Jar prináša so sebou viacero plusov. S teplejším počasím máme aj lepší prístup k sezónnemu ovociu či zelenine. To je skvelé pre tých, ktorí so zeleninou nemajú problém a chcú jej po zime do svojho jedálnička zaradiť viac. Skvelou formou ako zeleninu chutne spracovať je uvariť si z nej polievku.
Polievky sú na prípravu veľmi jednoduché a pritom zdravé a sýte. Rovnako sú aj dobrou voľbou, ak sa chceš dať do formy a jesť pritom zdravšie. Vďaka zeleninovej polievke do seba dostaneš potrebné živiny a vitamíny, a pritom nezaťažíš žalúdok. Na internete nájdeš množstvo receptov na detoxikačné polievky, no my sme pre teba vybrali 3 zaujímavé jarné varianty. Je len na tebe, ktorej dáš šancu.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Chudnutie s low carb: Ako jesť chutne a zhadzovať kilá bez zbytočného hladovania
Novoročné predsavzatia už asi mnohí z nás pozabúdali, hlavne čo sa chudnutia týka. Avšak ešte ...
Fitness
HIIT pilates pre rýchle spaľovanie kalórií: Cviky, ktoré ťa dostanú do top formy
Už odratávaš dni, ktoré ostávajú do plavkovej sezóny? A pri pohľade do zrkadla máš pocit, ...
Fitness
Výživový poradca radí: 10 dôvodov, prečo nedokážeš schudnúť, aj keď poctivo cvičíš
Prednedávnom sme sa zamerali na tipy, ako si správne zostaviť jedálniček. Výživový poradca Martin Masár ...
Fitness
Trápia ťa veľké stehná a chceš ich mať menšie? Toto je 6 najúčinnejších cvikov
Ak sa trápiš s tukovými vankúšikmi na stehnách, nie si sama. Mnoho žien sa snaží ...