Nikdy nezabúdaj na svoje pocity: Venuj im pozornosť, keď sú dobré aj zlé
Life
Nemôžeš stále hľadieť na to, čo povedia iní. Začni konať podľa seba. Presne tak, ako cítiš, že to bude najlepšie. To, čo zo seba dávaš von je len akési čistenie. Pravidelne sa čistíš od svojich vnútorných bojov. Či už zlých alebo dobrých. A ver mi, že najhoršie čo môžeš urobiť, je ich v sebe uväzniť. Plač nie je bezúčelný. Pomáha nám upokojiť sa a odpútať sa od negatívnych emócií.
Emócie sa nestíšia.
Nezmiznú tým, že ich práve utíšiš. Vyjdú na povrch. Neskôr, no môže to byť oveľa horším spôsobom. Preto, ak budeš mať potrebu sa najbližšie vyplakať, urob tak. A vôbec sa to to nehanbi. Nie je to prejavom slabosti. Žiadna slza nie je prejavom slabosti.
To len ukazuje to, že si človek, ktorý má lepšie a horšie dni. Ako každý iný. No samozrejme verím, že ťa nikto nechce vidieť plakať. Nikto, komu na tebe záleží. Rodina či skutoční priatelia. Tí by ťa najradšej neustále videli ako usmievajúce žiarivé slniečko.
Avšak, v zlej chvíli nikto nevie až tak žiarivo svietiť. Vtedy je všetko akosi ťažšie a tmavšie, no žiaden mrak nie je natoľko tmavý, aby tu bol večne. Takže, nech sa teraz cítiš akokoľvek, verím, že to zvládneš.
