Experimentujte s rôznymi technikami
Každá žena má rôzne preferencie, pokiaľ ide o stimuláciu. Skúste rôzne techniky, ako je stimulácia klitorisu, bodu G, bradaviek a ďalších erotogénnych zón. Môžete použiť prsty, erotické pomôcky alebo požiadaj svojho partnera, aby ti pomohol objaviť miesta, ktoré ti robia dobre. Takto experimentovať ale môžeš aj sama.
Vyskúšaj erotické pomôcky
Rôzne hračky môžu byť veľkým prínosom pri dosahovaní orgazmu. Tieto pomôcky ti môžu poskytnúť dodatočnú stimuláciu a zvýšiť tvoje sexuálne potešenie. Vyber si také, ktoré ti vyhovujú a experimentuj s nimi, aby si našla tie správne pre teba. Niekomu vyhovuje viac vibrátor na stimuláciu klitorisu, iným zas taký, ktorým dráždiš bod G. Na trhu ale existuje množstvo rôznych pomôcok.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zlepši svoje zdravie
Fyzické a duševné zdravie môže mať významný vplyv na sexuálne uspokojenie. Dôkladne sa staraj o svoje zdravie tým, že budeš jesť vyváženú stravu, pravidelne cvičiť a dostatočne spať. Taktiež by si sa nemala stresovať. Skús jogu alebo meditáciu, vďaka ktorým sa môžeš upokojiť a lepšie sústrediť na milovanie.
Skús tantru
Tantrický sex je starodávna technika, ktorá sa zameriava na spojenie tela, mysle a ducha. Pomocou nej môžeš zlepšiť svoje sexuálne prežívanie a dosiahnuť hlbší a intenzívnejší orgazmus. Vyhľadaj si o nej viac informácií a neboj sa ju vyskúšať.
Vyhľadaj odborníka
Ak sa problém s dosahovaním orgazmu opakovane vyskytuje a predošlé tipy a pokusy nepomáhajú, neváhaj vyhľadať pomoc profesionála. Sexuológovia alebo terapeuti ti môžu poskytnúť konkrétne rady a stratégie na riešenie tvojich problémov.
