Tento kvíz odhalí, či dokážeš dodržať svoje predsavzatia

Máš pocit, že si človek, ktorý si vie stanoviť ciele a dodržať ich? Alebo máš obavy, že tvoje predsavzatia často zostanú len na papieri? Tento kvíz ti pomôže zistiť, ako si na tom s dodržiavaním predsavzatí a čo môžeš urobiť pre ich lepšie dodržiavanie.

Ak si si nejaké predsavzatia na rok 2024 dala, vďaka týmto otázkam rýchlo zistíš, či sa ti ich podarí aj dodržať. Buď preto pri odpovediach úprimná.

Aký je tvoj prístup, keď sa ti nedarí dodržať predsavzatie?

Vzdám to celkom a poviem si, že to nebol dobrý nápad

Skúsim to znova, ale bez väčších zmien v prístupe

Analyzujem, prečo sa mi nedarí a snažím sa nájsť nový spôsob, ako to dosiahnuť

Ako reaguješ na neúspech alebo prekážky pri dosahovaní tvojich predsavzatí?

Snažím sa to prekonať, ale niekedy strácam smer

Beriem to ako príležitosť na učenie a zlepšenie

Cítim sa sklamaná a často to vzdám

Aké faktory ťa najčastejšie odrádzajú od dosiahnutia tvojich predsavzatí?

Strata motivácie alebo záujmu

Nedostatok času alebo zdrojov

Externé vplyvy a názory iných

Ako si zvykneš vyberať svoje predsavzatia?

Stanovujem si predsavzatia, ktoré sú dosiahnuteľné a konkrétne

Sú to veci, ktoré chcem skutočne zmeniť

Podľa toho, čo je aktuálne populárne

Koľko času venuješ plánovaniu a príprave na svoje predsavzatia?

Mám dostatok času na dôkladné plánovanie a prípravu

Len určitý čas, ale nie vždy dostatočný

Veľmi málo alebo žiadny

Aká je tvoja reakcia, keď vidíš pokrok v dosahovaní tvojich predsavzatí?

Som hrdá na seba a používam to ako motiváciu na ďalšie kroky

Som prekvapená, ale nevenujem tomu veľkú pozornosť

Teší ma to, ale neanalyzujem to podrobne

Ako často reviduješ alebo upravuješ svoje predsavzatia?

Len zriedka alebo nikdy

Keď si uvedomím, že to potrebujem

Pravidelne, aby som sa uistila, že sú stále relevantné a dosiahnuteľné

Kedy si zvykneš dávať svoje predsavzatia?

Na Nový rok alebo pri špeciálnych príležitostiach

Keď cítim, že potrebujem zmenu

Pravidelne hodnotím svoj život a podľa toho si ich stanovujem

Kto alebo čo je tvojou najväčšou podporou pri dodržiavaní predsavzatí?

Ja sama, lebo nemá ma kto iný podporovať

Priatelia a rodina

Skupiny alebo komunity s podobnými cieľmi

Ako si pripomínaš svoje predsavzatia?

Mám vytvorený plán a sledujem svoj pokrok

Mám ich napísané, ale často na ne zabúdam

Nechávam to na svoju pamäť

Si schopná dodržať svoje predsavzatia? Tento kvíz odhalí, ako na tom si

ZMENU NEMYSLÍŠ VÁŽNE

Môže sa stať, že tvoje predsavzatia nie sú dostatočne premyslené alebo osobné. Skús si stanoviť menšie a konkrétnejšie ciele, ktoré sú viac v súlade s tvojím životným štýlom a hodnotami. Potom sa ti zmena podarí dosiahnuť ľahšie.

JE TO TAK POL NA POL

Máš dobrý základ, ale možno ti chýba trochu viac plánovania a odhodlania. Zamysli sa nad svojimi stratégiami a nájdi spôsoby, ako byť konzistentnejšia vo svojom prístupe.

ČO SI ZAUMIENIŠ, TO SPLNÍŠ

Vynikajúce! Vyzerá to tak, že si človek, ktorý presne vie, čo chce, a pracuje na tom, aby to dosiahol. Pokračuj vo svojom plánovaní a neboj sa oslavovať svoje úspechy.

Ak si si ešte žiadne predsavzatie nestihla dať, v našom nedávnom kvíze môžeš odhaliť, aké by pre teba bolo najvhodnejšie.